能救命的癌症常识pdf

能救命的癌症常识 内容简介

没有任何一种方法，用了就能对付所有癌；没有任何一种食物，吃了就一定不得癌。

偏偏这一生，我们每个人都会长出癌细胞。

翻开本书，掌握能救命的癌症常识：

详解19种中国人易得的癌症，结合真实的临床案例，系统地告诉您每种癌症的病因、征兆、防治对策；

传授您区分癌症前兆和普通疾病的技巧，都是癌细胞害怕我们知道的事；

告诉您如何把普通的CT、B超变成防癌利器，“关键时刻，能救命”；

从国情出发，为您制定简单易行，又经济实惠的防癌计划，让您和家人获益终生。

能救命的癌症常识 目录

第一章 揭秘癌症

第二章 胃癌，中国人的第一大癌

胃癌的常识1：不疼不难受，不代表不会得

胃癌的常识2：萎缩性胃炎，癌变的前奏

胃癌的常识3：消化不良、胃穿孔，和癌没关系

胃癌的常识4：辣不致癌，腌菜致

胃癌的常识5：切掉胃，切不掉患胃癌的风险

胃癌的常识6：和年龄相关，可做胃镜来预防

第三章 肺癌，吸烟者的梦魇

肺癌的常识1：所有成年人的肺都是黑的

肺癌的常识2：吸烟致癌的途径

肺癌的常识3： 咳嗽、肺部阴影，两个重要的早期信号

肺癌的常识4：定期照CT，帮你防肺癌

第四章 肝癌，和肝炎密切相关

肝癌的常识1：肝炎可以变肝癌

肝癌的常识2：三无减肥药杀死肝细胞

肝癌的常识3：大约10% 的肝硬化发展成癌

肝癌的常识4：没人能治好肝硬化

肝癌的常识5：定期照B 超，帮你防肝癌

第五章 大肠癌，每5 分钟杀死一个人

大肠癌的常识1：息肉，大肠中的“危险分子”

大肠癌的常识2： 便秘、腹泻、放臭屁，都和息肉有关系

大肠癌的常识3：极易被误认成痔疮

大肠癌的常识4：和息肉有关，和年龄无关

大肠癌的常识5：只有肠镜能确定

第六章 胰腺癌，癌症之王

胰腺癌的常识1：致死率100%

胰腺癌的常识2：“胖家伙，跑不掉”

胰腺癌的常识3：慢性胰腺炎，懂忌口才能活

胰腺癌的常识4：深藏不露，暗中杀人

第七章 肾癌，擅长伪装的恶魔

肾癌的常识1：警惕不断增强的腰部胀痛肾癌的常识2：常伪装成肾囊肿

肾癌的常识3：定期B 超，早发现，早处理

肾癌的常识4： 是完全切除，还是只切一点点，要看癌怎么长

肾癌的常识5：吃再多动物的肾，也防不了肾癌

第八章 膀胱癌，发病率最高的泌尿系统癌症

膀胱癌的常识1：憋尿憋不出膀胱癌

膀胱癌的常识2： 尿频、尿血、排尿困难，可能是癌变信号

膀胱癌的常识3：尿检、B 超可确认

膀胱癌的常识4：化工工人要当心

膀胱癌的常识5：好治疗，易复发

第九章 前列腺癌，老年男性的克星

前列腺癌的常识1：相对善良

前列腺癌的常识2：排尿困难要当心

前列腺癌的常识3：需要穿刺来确诊

前列腺癌的常识4：90% 的患者都能痊愈

前列腺癌的常识5：最喜欢向脊椎扩散

第十章 食道癌，一口一口吃出来

食道癌的常识1：舌尖上的致癌美食

食道癌的常识2： 吃过烫的食物、狼吞虎咽，易导致食道癌

食道癌的常识3：蹲着吃饭，吃下癌症隐患

食道癌的常识4：吞馒头团可以检查食道

食道癌的常识5：确诊要靠食管镜

第十一章 鼻咽癌，一半患者在中国

鼻咽癌的常识1：听力下降要当心

鼻咽癌的常识2：EB 病毒，致癌的罪魁祸首

鼻咽癌的常识3： 用鼻咽镜、核磁共振发现蛛丝马迹

鼻咽癌的常识4：放射疗法，最常用的治疗手段

第十二章 淋巴瘤，免疫系统的恶魔

淋巴瘤的常识1：淋巴结肿大未必是淋巴瘤

淋巴瘤的常识2：极易被误诊

淋巴瘤的常识3：只要长瘤，即为恶性

淋巴瘤的常识4：晚期无法医治

第十三章 甲状腺癌，情绪波动的恶果

甲状腺癌的常识1：情绪波动大的人要当心

甲状腺癌的常识2：5% 的甲状腺结节是癌

甲状腺癌的常识3：手术切除，刀到病除

第十四章 黑色素瘤，“痣”者千虑

黑色素瘤的常识1：不听话的黑色素细胞是元凶

黑色素瘤的常识2： 哪个部位受刺激多，

哪个部位的痣易恶变

黑色素瘤的常识3：当心有毛、易脱皮的痣

黑色素瘤的常识4：先出手，解决危险部位的痣

第十五章 乳腺癌，女性第一杀手

乳腺癌的常识1：胸大胸小都会得

乳腺癌的常识2：纤维增多，癌变前兆

乳腺癌的常识3： 预防有手法，照着日历，摸着查

乳腺癌的常识4：防癌，心情愉快很重要

第十六章 宫颈癌，红颜杀手

宫颈癌的常识1：HPV 病毒是罪魁祸首

宫颈癌的常识2：糜烂不是癌

宫颈癌的常识3：性生活出血要当心

宫颈癌的常识4：保持卫生，有效预防

宫颈癌的常识5：晚期无法治愈

第十七章 卵巢癌，无声杀手

卵巢癌的常识1：“发疯”的卵巢细胞是元凶

卵巢癌的常识2：看不见，摸不着，感觉不到

卵巢癌的常识3：没人知道它如何发生

卵巢癌的常识4： 任何女性，任何年龄，都可能得

卵巢癌的常识5：定期B 超，唯一的预防手段

第十八章 骨癌，儿童生命的狙击手

骨癌的常识1：最容易盯上青少年

骨癌的常识2：在孩子身上，发展极快

骨癌的常识3：用X 光查，不如用CT 查

骨癌的常识4：成年人要当心软骨肉瘤

骨癌的常识5：截断肢体，截不断癌的发展

第十九章 脑瘤，最具迷惑性的儿童杀手

脑瘤的常识1：种类繁多，原因不明

脑瘤的常识2： 头痛、呕吐、视力变差，都可能是它的信号

脑瘤的常识3：手术风险极大

第二十章 白血病，吞噬儿童的生命

白血病的常识1：白细胞变成癌细胞

白血病的常识2：最常见的症状是发烧

白血病的常识3：症状复杂，极易误诊

白血病的常识4： 甲醛、染发剂、手机辐射，都不是致病真凶

白血病的常识5：种类繁多，并非每种都能治

第二十一章 时效防癌

时效防癌的常识1： 要防癌，就要做有针对性的体检

时效防癌的常识2：因人治癌，因癌治癌

时效防癌的常识3： 治疗癌症，要有打持久战的意志

时效防癌的常识4： 不存在“只要吃就一定不得癌”的食物

附录1：你的癌症常识，掌握得怎么样

附录2：能救命的防癌计划

能救命的癌症常识 精彩文摘

肺癌，吸烟者的梦魇

肺癌的常识1：所有成年人的肺都是黑的

在讲肺癌的常识前，我们先看一下正常状态下的肺是如何工作的。

肺软软的，好像两块海绵，氧气顺着气管进入到我们的肺里后，要从“空气里的氧”变成“血液中的氧”。这种变化要在肺泡中进行。人的肺里有3亿多个肺泡，它们聚集在支气管的分支末端，好像葡萄一样。

人吸气的时候，难免会将空气中的脏东西也吸进肺里，好在肺本身有一些过滤装置。在空气不好的地方，人会忍不住咳嗽、吐痰，就是过滤装置之一—气管，在发挥作用。气管要正常工作，管腔就必须通畅，所以管腔被硬硬的软骨环包裹，它们的存在确保了管腔不会瘪进去。而如果你有机会把气管剖开，会看到里面有一层黏膜。

黏膜表面有很多细胞，大致分成两种，一种负责产生黏液，我们咳出的痰就是它们的杰作；另一种叫纤毛细胞，它们密密麻麻，不断地摆动，只向上动不向下动，好像麦浪滚滚，一刻不停地阻挡着空气中的有害物质。除了气管，支气管里也有大量的纤毛细胞。

肺泡和气管连接的地方有末梢支气管。末梢支气管的直径是10微米，通常直径大于10微米的有害物质没法通过它，但也有漏网之鱼，且支气管上的纤毛也挡不住直径小于10微米的有害物质。这几年大家都很关注空气污染，我们常说的PM2.5（指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物）就能顺着气管进入肺泡。肺泡也有很强的过滤能力，其中的巨噬细胞专门负责清理进入肺泡的小于10微米的脏东西，如，灰尘、细菌、化学物质，它要么将这些脏东西装上“垃圾车”，让它们顺着气管排出体外，要么把它们送到淋巴结存起来，不允许它们污染肺里的环境。

然而，所有成年人的肺都是黑色的，即使有纤毛细胞和巨噬细胞在。只有刚刚出生的婴儿，肺是粉红色，肺泡干干净净。

这是为什么呢？

我们生活的世界，再干净的空气里都有脏东西，而一个人从小到大，总要生几回病，当我们的气管发炎时，纤毛细胞就不能正常工作，再加上巨噬细胞也会有不干活的时候，想象一下这样一天下来有多少灰尘和有害物质进入我们的肺，在我们的肺里沉积。所以，所有成年人的肺都是黑色的。

这是一个关于肺癌的重要常识，千万不要高估我们肺的清洁程度。

肺癌的常识2：吸烟致癌的途径

吸烟和肺癌关系密切，吸烟的人的肺更黑一些。

我曾经做过这样的实验，取出一部分纤毛细胞放在专门的瓶子里，可以看到它们依然整整齐齐地摆动。但如果吸一口烟，吹进瓶子，再用盖子把瓶子盖紧，不用20分钟，纤毛的摆动就会越来越慢，最后干脆停了下来。这非常有趣。我把瓶盖打开，让烟散出来，又过了差不多20分钟，纤毛又开始摆动，大概30分钟左右，这些纤毛才恢复了之前的摆动速度。

吸烟会让纤毛麻痹，如果你总是吸烟，一天吸很多根烟，你的纤毛就总处在麻痹状态，不能有效地将空气中的有害物质排出去，这些有害物质就会赖在你的支气管和肺里不走。而肺部受到各种有害物质的伤害又会生出多余的细胞，这就是肺癌的起源—有害物质进入肺里，时间长了就让肺里的细胞发生癌变。

有人说了，烟我是戒不掉了，但我可以定期到空气好的地方生活，吸干净的空气，让肺也变干净。其实，再干净的空气也不能让你的肺变干净。要保证肺的健康，关键是让纤毛和巨噬细胞好好干活，能保护好你的气管和肺泡。这就需要我们用心预防感冒，注意血液循环。因为感冒会让气管和支气管受到伤害，阻碍纤毛细胞的工作，而巨噬细胞都是从血液里来的，血液循环通畅，巨噬细胞的工作效率就高。

肺癌的常识3：咳嗽、肺部阴影，两个重要的早期信号

肺癌的早期症状并不明显，如果肿瘤比较小，患者很难察觉到。如果肿瘤长在肺泡里，患者也很难察觉到。如果肿瘤长在气管或支气管旁边，刺激到气管上的纤毛，患者会咳嗽。但日常生活里，咳嗽太普遍了，到空气比较差的地方，我们会咳嗽；感冒了，我们也会咳嗽。绝大多数人都不会把咳嗽当成多么危险的信号。

其实，肿瘤导致的咳嗽和脏空气、感冒导致的咳嗽有一定的区别。脏空气、感冒或其他外部刺激导致的咳嗽，都是暂时性的，最多三五天就好了。而肿瘤导致的咳嗽却会越来越严重，刚开始患者只是偶尔轻轻地咳一下，随着病情的发展，咳嗽不但加重，还越来越频繁，有的患者晚上咳得觉都睡不好。这是因为肿瘤会不断长大，不会凭空消失。

所以，持续性的不断加重的咳嗽，是肺癌的一个信号。长期抽烟的人要是发现自己有类似的症状，就要提高警惕了，不要等到咳得无法入睡才去医院做检查。

有吸烟习惯的人体检时查到肺部有阴影，会特别紧张。实际上，造成肺部阴影的原因有很多，比如，肺部的炎症、肺纤维化、肺结核以及肺部的良性肿瘤等。想知道阴影是不是和肺癌有关，我们还需要通过CT检查阴影的样子和其所处的位置，然后再根据医生的建议看是否需要做气管镜或其他检查。

肺癌虽然凶险，但如果发现得早，治愈的概率非常高，几乎都能治好。

肺癌的常识4：定期照CT，帮你防肺癌

肺癌的早期信号并不明显，这是大部分肺癌发现时已经是晚期的重要原因。要及时发现肺癌，目前最好的方法就是定期做低剂量螺旋CT，特别是有吸烟习惯的人，要更加重视这一检查。

通过低剂量螺旋CT，医生可以比较准确地了解你的肺处在一种什么样的状态下。如果你的肺还算干净，那说明患肺癌的危险不大。然后隔三五年，你依然在抽烟，可以再做一次这种检查，比较一下这两次有什么不同，医生也好借此推测你的肺未来的健康情况。

多大年龄的人应该定期做这个检查呢？

我的建议是，如果你是男性，有吸烟的习惯，那么不管你40岁了，还是只有30岁，都应该找时间做一下，让医生来评价一下你的肺部状况。

我们医院有个老教授，80多岁的时候做CT，发现肺部有1厘米多一点的阴影。半年后，他再做检查，发现阴影大了一点。之后，他每隔一段时间就检查一次，一年后阴影长到了1.5厘米，两年后长到3厘米。老教授因为年纪大，身体代谢变慢，阴影的发展也很缓慢，5年多只长了4厘米，没有影响到生活，他也没有进行手术。

举这个例子是想告诉大家，阴影的发展并不像我们想象的那么快。如果发现阴影只有半厘米—现在的CT能发现两毫米大小的阴影—还不能肯定它一定是癌，假如没有其他问题，也不需要做手术。如果发现它是癌，就要积极地进行治疗，可以用手术的方法，通过胸腔镜将患癌的部位切除，也可以用射线来照它，只要发现得早，治愈率非常高。相反，如果发现晚了，等癌细胞扩散到大脑或身体的其他部位，就算把它切了病也不会好。

做这个低剂量螺旋CT并不会给人造成什么痛苦，只需要躺在CT仓里，仓里的射线就会像切菜那样将你的影子“切”下来。这个检查也不会对大脑造成伤害。通过它，医生可以清楚地看到你的肺、肺里的支气管，甚至血管。如果发现肺里长了东西，可以用针穿一下，取出细胞进行分析，如果发现是癌细胞，再按照治疗癌症的方法进行治疗，将患部切除，然后判断癌细胞是否已经扩散到血管或淋巴管中。

如果扩散了，说明癌症至少发展到中期，除了手术，我们还需要进行其他治疗。