健康百科不反弹的妙法(不反弹的瘦身妙法)王启才pdf 不反弹的瘦身妙法简介 作者:王启才 副标题:不反弹的瘦身妙法 出版社:人民军医出版社 内容简介 如果你下定决心要快速减掉5公斤,然后开始过度节食地虐待自己,那就注定了你会走向减肥反弹的深渊。如果你每天... 2023年5月9日496评论 阅读全文
健康百科新营养健康教育指南pdf 新营养健康教育指南 作者: 蒋峰 新营养健康教育指南 出版社: 中国医药科技出版社 新营养健康教育指南 副标题: 科学营养的观念 新营养健康教育指南 内容简介 《新营养健康教育指南:科学营养的观念(第... 2023年1月30日569评论 阅读全文
健康百科图解观呼吸 学会呼吸 改变人生pdf 图解观呼吸 学会呼吸 改变人生 内容简介 《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心,详细讲解其中观呼吸法门的修行方法.并结合现代人的精神诉求,将佛教修行引入现代心理治疗之中,使普通读者也能够从中获得益处。... 2023年1月7日3.1K评论 阅读全文
健康百科中国按摩全书pdf 中国按摩全书 作者:北京按摩医院 中国按摩全书 出版社:华夏出版社 中国按摩全书 内容简介 本书将中国按摩的知识劋作精要浓缩为2500个条目,配岔图00幅,按照经络与腧穴、按摩手法、医疗按摩、保健按摩... 2022年6月13日1.1K评论 阅读全文
健康百科足部按摩手册pdf 足部按摩手册 作者:黄杰 足部按摩手册 出版社:福建科技出版社 足部按摩手册 内容简介 本书用现代医学观点,结合中医对病理的研究,清晰地展示足部按摩治疗术所适应的常见病症。 2022年4月17日884评论 阅读全文
健康百科胡大一医生浅谈心脏健康pdf 适读人群 :心脏疾病患者及家属 《胡大一医生浅谈心脏健康——保护心脏健康 构筑心血管疾病的全面防线》 这是一本水平高、不装蒜、能帮忙的科普读物! 医生、患者都受益! 心血管疾病专家... 2021年12月18日1.2K评论 阅读全文
健康百科精准拉伸 低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习pdf 拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。 不良身姿、低头、久坐,受脊椎病困扰的人越来越多。 现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨的柔韧性。 要想... 2021年12月11日1.4K评论 阅读全文
健康百科图解手诊看健康pdf 图解手诊看健康 作者:赵理明,赵培军 图解手诊看健康 出版社:北京理工大学出版社 图解手诊看健康 内容简介 《图解手诊看健康》讲述人们工作学习,日常生活,打球练拳,选举投票,甚至连送友告别,祝福祈祷都... 2021年3月17日1.6K评论 阅读全文
健康百科图解药师经 消灾延寿的无价修持pdf 《药师经》是一部通用于净土宗和密宗的经典,既描述了药师净土种种清净梵行,也讲述了药师佛及其八大菩萨的真言咒语,以及密宗的神幡、燃灯续命的修持方法。《药师经》中诸多关于人的生命力,活... 2019年5月8日2.6K评论 阅读全文
健康百科图解千年导引术 人体经络使用全书pdf 健康与保养是现代社会全民共同面对的重要课题,在极度消费之余,我国许多古老的健身功法在现代社会复活并被发扬光大,得到越来越多人的青睐。其中,导引术是我国传统养生法中最为典型的修炼法,... 2019年5月3日4.9K1 阅读全文