饮食营养食疗

男人冷养 女人热养pdf

★男人体质偏阳多热,女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养,女热养,顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点,用好“冷养”处方,用对“热养”食物,让养生保健更具针对性。 ★男...
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健身

运动贴扎与包扎(第3版)epub

运动贴扎与包扎(第3版) 作者: 戴维·H.佩林(David H.Perrin) 运动贴扎与包扎(第3版) 出版社:人民邮电出版社 运动贴扎与包扎(第3版) 内容简介 本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学...
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常见病

常见肝胆胰外科疾病防治365问pdf

常见肝胆胰外科疾病防治365问 作者:中南大学湘雅二医院,苗雄鹰,李清龙 常见肝胆胰外科疾病防治365问 出版社:湖南科学技术出版社 常见肝胆胰外科疾病防治365问 内容简介 肝胆胰外科疾病很多,包括...
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女性

美丽俏佳人 都市女性完美保养pdf

每天1个健康秘技,助您美丽100分。视力下降,流光溢彩的眼眸越来越黯淡无光,让眼睛深呼吸吧!美丽俏佳人拒绝“电脑狂躁症”宁静以致远。简单的动作,神奇的功效,美丽俏佳人全攻略。
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健康百科

图解手诊看健康pdf

图解手诊看健康 作者:赵理明,赵培军 图解手诊看健康 出版社:北京理工大学出版社 图解手诊看健康 内容简介 《图解手诊看健康》讲述人们工作学习,日常生活,打球练拳,选举投票,甚至连送友告别,祝福祈祷都...
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健身

能量倍增pdf

能量倍增 作者: 西蒙·布朗 能量倍增 出版社:北方文艺出版社 能量倍增 内容简介 一种提升内力的独特健身法 更轻、更柔软、更舒展拉伸、挤压、呼吸、敲打、摇摆、按摩特殊穴位、冥想 东西方最好的健身理念...
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健身

重量训练指南(全彩图解第3版)epub

适读人群 :1 体能教练、健身教练2 专业运动员及教练员3 健身爱好者:初级到高级4 力量训练爱好者 初级到高级健身者都适用的力量训练健身计划: 从器材选择到训练技术指导, 提供快...
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中老年

轻松中年pdf

轻松中年 作者:曹军 轻松中年 出版社:中国中医药出版社 轻松中年 内容简介 乐活(LOHAS),意为以健康及自给自足的方式过生活。 乐活一族关心生病的地球,也担心自己生病。 乐活一族注重个人成长,通...
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