心理健康欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾pdf 欲望的博弈 作者:贾德森·布鲁尔(Judson Brewer) 美国 欲望的博弈 出版社:机械工业出版社 欲望的博弈 内容简介: 让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情。自我控制领域的思想领袖、马... 2022年10月6日667评论 阅读全文
心理健康化解我们内心的冲突pdf 化解我们内心的冲突 作者:(美)亚宾泽协会 化解我们内心的冲突 出版社:九州出版社 化解我们内心的冲突 内容简介 你或许感到周围到处都是火药桶,个个一碰就炸。沟通总是力不从心,自己被无视、被欺骗、被伤... 2022年6月6日681评论 阅读全文
心理健康中学生家长及教师心理健康指导手册pdf 中学生家长及教师心理健康指导手册 作者:雷雳 中学生家长及教师心理健康指导手册 出版社:科学出版社 中学生家长及教师心理健康指导手册 内容简介 本书针对中学生成长过程中遇到的常见心理问题——如“学习兴... 2021年2月13日1K评论 阅读全文
心理健康心理调节速查速用大全集 案例实用版pdf 心理调节速查速用大全集 案例实用版 作者:鲁芳 著,京师心智 编 心理调节速查速用大全集 案例实用版 出版社: 中国法制出版社 心理调节速查速用大全集 案例实用版 内容简介 《实用百科速查速用·心理调... 2020年2月22日1.3K评论 阅读全文
心理健康神奇的人体生物钟pdf 《神奇的人体生物钟》是关于时钟的——但不是那些可以买到、戴在手上或者挂在墙上的时钟,而是在我们的身体里滴嗒作响的时钟。在漫长的进化过程中,生物钟不是最近才产生的。体内感知时间的能力... 2018年10月17日2K2 阅读全文
心理健康好身体 从改变德性开始 不长癌的活法pdf 好身体 从改变德性开始 不长癌的活法 内容简介 一直以来,我们都以为身体的好坏跟德性没有特别重要的联系,总对坏心态会致病、会致人于死地的事实不以为然。不仅如此,面对现代生活和工作的压力,我们总是拼命、... 2018年7月2日2K评论 阅读全文
心理健康做自己的心理治疗师 利用积极的暗示与自我暗示掌控生活pdf 《做自己的心理治疗师》是一本利用心理学原理和法则而阐述的关于暗示与自我暗示及其运用的实用指导读本,全书洋溢着积极向上、乐观开朗、真诚善良的精神和讲求实际、救死扶伤、治病救人的科学态... 2018年4月4日1.9K1 阅读全文
心理健康别跟情绪过不去pdf 别跟情绪过不去 内容简介 艾里斯在美国十大具备影响力的心理学家中排名第二,而本书是一本由心理学大师执笔的自助指南。他以坦率、自信、乐意助人的口吻,解析何谓健康的思考、情绪和行为,帮助读者减少焦虑、沮丧... 2018年4月3日2.4K3 阅读全文
心理健康克服焦虑pdf 不论我们承认与否,焦虑都是我们非常熟悉的感觉。人类尽可能地不受焦虑侵扰,看来只能是个深藏心底的梦想。可能正因为如此,我们有如此众多的表达方式可以表现焦虑,这些表达方式甚至在一定程度上掩盖了焦虑本身,例... 2018年3月31日1.9K1 阅读全文