跟“拖延症”说再见； 发现一个高效的自己； 为自己创建一个美好的生活空间，一个健康的工作氛围，一个不再虚度的人生！

让内向成为一种优势 内容简介 你是聚会中滔滔不绝，活跃气氛的中心人物，还是因激烈的摇滚乐让你眩晕，而只能默默坐在角落里咬吸管，对热闹无多大兴趣的那类人？你是一个内向的人吗？你了解内向性格吗？ 《让内向...

隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘 内容简介 为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题？ 来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们：大多数心理作品要么让人直面自己，要么...

自制力2（实践版） 如何掌控自己的情绪与命运 内容简介 哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能...

如何戒掉坏习惯 内容简介 拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。 为什么在不知不觉中养成了坏习惯？想要摆脱坏...

真正优秀的人，都是不怕麻烦，敢于解决麻烦的人。 他们敢折腾、敢冒险、敢投入，有胆量、有耐心。 让你彻底了解习惯和改变习惯的自我成长之书！

驾驭焦虑和恐惧 治疗师指南 内容简介 当人们遇到问题时。首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说。重要的是找到针对自...

别让惯性思维骗了你 内容简介 本书用一个个真实有震撼力的故事告诉读者，每个人所能到达的高度取决于思维的宽度和广度。如果在某一个方向上无论付出多少努力最后都停滞不前，那么是时候换一种思维方式重新开始了。...

你为什么总是焦虑不安 内容简介 在现代社会中，人们的生存压力越来越大，更多的人陷入焦虑之中，无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显，这是一本指引人们走近虑、了解焦虑、彻底消除焦虑的书，只有这样才能...

懂得很多道理，依然过不好这一生；看过很多效率管理书，而自己依然在瞎忙中茫然无措。 这是我在遇到纪元之前，对时间管理深深的困惑。 直到他问我，为什么一定要逼自己专注呢？不专注就无法做事了吗？碎片化时代让...