超级记忆术大全集pdf

图书网 2018年11月4日14:10:45126.3K5

超级记忆术大全集 内容简介

良好的记忆是获取成功的基石之一,也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素。在历史上,许多杰出人物都有着超几的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名,亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来,马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……为什么学习那么用功却总也记不住?为什么电话号码、重要纪念日记了又忘?为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字?为什么连重要的谈判会议都能忘词?你是否对自己的记忆力抱怨不已?你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来?你是否想拥有超级记忆力,成为读书高手、考试强将、职场达人。

这是一本可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南,书中囊括了古今中外应用最广泛、记忆最高效的超级记忆术,不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期,还有公式、文章、演讲词,甚至整《超级记忆术大全集(超值白金版)》,并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言等,能快速开发你的记忆潜能,让你的学习更轻松,成功更容易。同时,书中还提供了400余个提升记忆力的思维游戏,帮助你对自己的训练成果进行检查,掌握最适合自己的记忆方法。这里有理论,更有大量的研究案例;有历史性的回顾,更有前瞻性的展望;有实用的方法,更有哲人的启示,期望你能够在阅读中不断挖掘、拥有用之不竭的记忆资本。

超级记忆术大全集 目录

第一篇 记忆和记忆术概述

第一章 了解你的记忆

记忆是什么

1.大脑与记忆

2.记忆是什么

3.记忆是个性化的

4.记忆是复杂的

5.记忆是分散的

6.关于记忆的问题

7.了解记忆的方法

记忆的要素

1.感知

2.感觉记忆

记忆是如何运作的

1.剖析记忆

2.记忆的细胞机理

3.从巴甫洛夫的狗到大象的记忆

4.想象力——记忆的来源

5.记忆的运行

6.注意力和回想

7.感情扮演的角色

8.被抑制的记忆

9.必要的重复

10.记忆的工作原理

11.对信息进行选择和分析

12.双重编码

13.注意与信息加工

14.表征信息

15.储存信息

16.语言加工

记忆的类型

1.记忆库

2.为了记忆而记忆

3.短时记忆

4.长期记忆

5.专业象棋师和运动员的记忆

6.莫扎特的传奇记忆力

7.自传性记忆

8.前瞻性记忆和元记忆

9.终极记忆

10.感官记忆

11.记忆的其他类型

第二章 忘记或记忆丧失

我们为什么会忘记

1.舌尖现象

2.遗忘规律——艾宾浩斯曲线

3.拒绝进入

4.拒绝访问

记忆的疾病和障碍

1.器质遗忘症

2.突发性遗忘症

3.阿尔茨海默氏病

4.焦虑与抑郁

5.心理病源的遗忘症

6.药物

7.再教育

当记忆欺骗我们或者记忆丧失

1.记忆的局限

2.记忆会减弱或衰退吗

3.痛苦的记忆

4.建议力的影响

5.当记忆背叛我们

第三章 记忆术概述

记忆术简史

1.记忆术简史

2.从简单的窍门到记忆策略

3.记忆策略的主要原则

记忆规则

1.我的记忆能提高多少

2.编译记忆的原则

3.增强记忆力的原则

4.记忆术和记忆恢复

记忆术在学习中的应用

1.记忆术在教育中的作用

2.学习中的成功编码策略

3.成功学习中的增强记忆策略

第二篇 你也可以拥有超级记忆力

第三篇 超级记忆术

第四篇 提高记忆力的思维游戏

超级记忆术大全集 精彩文摘

第一篇 记忆和记忆术概述

第一章 了解你的记忆

记忆是什么

6.关于记忆的问题

如何定义记忆

记忆不是以简单的程序存在的,关于记忆最常见的说法是学习和记住信息的能力。然而,随着年龄的增长,人们发现先前的知识不断被遗忘,并开始抱怨自己的记忆。事实上,生物学的实际情况比这个相当模糊的“记忆”术语复杂得多。

面对一条新信息,通常先是一个极其短暂的感官记忆,接着是一个20多秒钟的短期记忆,然后是通过各种途径构筑成长期记忆。

记忆这一一术语也同样应用于对3个动态过程的参照:学习新信息,将其储存在大脑的特殊空间,然后在需要的时候将其找出来。

对大多数人来说,记忆基本上被用于自主学习的场合,而在日常生活实践中我们常处于不自觉记忆的情况下,即科学家们所说的“无意识记忆”。这种应用于日常的记忆,使我们无需真正去学习就能记住邻居所穿裙子的颜色。这种能力是我们自然智力功能的基本要素之一。

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匿名

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匿名网友

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评论:12   其中:访客  12   博主  0
    • xuanyu
      xuanyu 0

      66666学习

      • 小黄人
        小黄人 1

        这本书很好

        • 小黄人
          小黄人 1

          这本书不错

          • 此处已消失
            此处已消失 0

            书很好

            • rob
              rob 0

              這本書很需要

              • 旷野中的渔火
                旷野中的渔火 0

                希望有用

                • 飯團児
                  飯團児 9

                  一直想看这本书

                  • TuAn
                    TuAn 1

                    谢谢分享。

                    • TuAn
                      TuAn 1

                      谢谢分享——超级记忆术大全集!

                      • Tutu93
                        Tutu93 2

                        我也想看看这本书呀!写的什么呀?