《囚徒健身》(Convict Conditioning) [PDF] 图书网13050文章2270评论 2019年12月11日20:45:53《囚徒健身》(Convict Conditioning) [PDF]已关闭评论1.8K1内容介绍: 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。历史上的今天12月112021精准拉伸 低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习pdf2020共和国轶事 共和国重大事件和决策内幕 第1卷(上下册)pdf2020搞笑先生pdf2020计算机应用基础 Windows XP+Office 2003 第2版pdf2020兔语宣言pdf2020中华人民共和国的明清史研究pdf2018我默念的幸福开成了莲pdf2018Word/Excel/PPT 2016 办公三合一傻瓜书pdf→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→查找获取 1 登录收藏 http://www.ziliaoh.com/flzydq/tszy/conv.html
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