只管去做 让你迅速实现增值的目标管理法pdf

2018年8月8日15:12:55 发表评论 274
摘要

1.你不是忙,你只是不懂目标管理!
2.罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作,经300,000人学习验证的超级规划课,教你5个步骤全面解锁目标管理,告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道!
3.精读《只管去做》一遍,胜过职场“老司机”手把手带三年

只管去做 让你迅速实现增值的目标管理法 内容简介

做计划时信誓旦旦,却是总半途而废?

想提升自己,一段时间后却发现自己还在原地徘徊?

想高效完成工作及生活中的各种目标,却总是不得其法?

这还不是因为你不懂目标管理!

这本书是罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作,情境代入式讲述,通过职场“路人甲”小强和“人生赢家”上司老付的对话,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括,5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道!

只管去做 让你迅速实现增值的目标管理法 目录

自序:只管去做

引子:我该如何存在

第一章 写给五年后的自己的一封信

为什么你的年度计划总是实现不了

不走心的目标是假目标

让自己怦然心动的一封信

第二章 让梦想照进现实

你的愿景是不是忽略了什么

三步把模糊的愿景孵化成明确的目标

检查一下年度目标是否合理

第三章 抬头看路与低头走路

让你抬头看路的甘特图

让你低头走路的倒推分解法

第四章 如何培养一个好习惯

所谓的三分钟热度是怎么回事

培养习惯的燃料

坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱

第五章 如何过一天就如何过一年

忙完工作再去实现年度计划就没戏了

如何井井有条地度过一个超级忙碌的早晨

尾声:我可以唱首歌吗

致谢

只管去做 让你迅速实现增值的目标管理法 精彩文摘

“……不管是老板、同事还是客户,都称赞我的高效。可与此同时我觉得自己越来越不快乐!就是因为我只是想办法把别人交代给我的事情搞定,却从来没有为了自己想要的生活方式而努力过。”

“那你希望到什么样的状态呢?”

“那还用说,当然是舰长和指挥官的状态了,我觉得你就是这种状态。从这张图来看,既然我是个执行者,那我需要做的就是扩大视角咯?”小强带着一点兴奋地说。

“没错,扩大视角又是以掌控作为前提的。想想看,如果你连工作都搞不定,整天加班,哪有精力和时间去展望未来,按照自己的方式生活啊!你的成长之路是这样的:一开始你是个回应者,但你想要成为一个执行者,陷入了焦虑。于是你学习时间管理,提高了能力,终于成为一个很好的执行者。

现在,你想要成为一个舰长和指挥官,所以你又开始焦虑。我相信和之前一样,你通过学习制作年度计划的方法,提高能力,一定能成为一个很好的舰长和指挥官。对空想家来说也是一样,先要进入执行者的状态,然后再成为舰长和指挥官。所以,过去学习时间管理让我们提高掌控能力,并没有白费,现在学习制作年度计划,来扩大视角。”老付一直在鼓励小强。

“明白了!我就说我管理事情的能力这么强,为什么年度计划就搞不定呢!原来是维度不同啊,一个是掌控的维度,一个是视角的维度,一个关注点在事,一个关注点在自己个人身上。”

“就说你悟性高嘛!说了那么多,我们还是回来说年度计划吧!我听过一个段子,有人问另一个人,你今年打算做些什么?那个人回答:‘我2017 年的目标就是搞定2016 年那些原现我2014 年时要完成的2013 年年度计划的诺言。’”

“哈哈,好搞笑。不过你说说为什么我做年度计划的时候特别激动,但执行的时候总是半途而废、三分钟热度呢?”

“你把去年的年度计划找出来,就是你朋友圈消息那个,我们一起来诊断一下。”老付喝了一口茶,继续说,“大部分人年度计划实现不了,就因为四个字:假、大、空、全。

“假:目标不是发自内心的,而是一时激情。比如你看到一个苗条的女孩迎面走过,就立刻下定决心要减肥,这就是一时激情。其实你内心深处并不觉得胖一点有什么问题,当这种激情退去,减肥计划也会半途而废。再比如看到别人聚会的时候用吉他弹唱,你就想学吉他;看别人拿到了教师资格证,你就也想考;看别人去西藏玩,你就也想去……这都是一时激情的假目标。

“大:目标超出能力范围。比如有人给自己制订的年度计划是‘每天走路一万步’,你觉得这个目标大吗?”

“我觉得还好吧,走一万步不太难。”小强笑着说。

“走一万步不难,半小时就搞定了,难的是这两个字:‘每天’。要求自己每一天都做同一件事,绝对超出能力范围。

“空:写下了目标,但没有落实到计划。年度目标没有拆解到每个月、每一天的计划中,往往到了快年底的时候,才想起来年度目标都还没完成呢!有人干脆忘得一干二净。

“全:贪多求全。新的一年要提升写作能力、要学习制作PPT、想提升演讲能力、要健身塑形、要学习思维导图、批判性思维和参加沙龙活动。如果能拿几个证书就更好了,比如项目管理的PMP、二级心理咨询师、教练技术ICF(国际教练联合会)认证……如果你有很多目标的话,那就说明你还不知道自己究竟想要什么。

“在我看来,其实很多人的年度目标从年初做计划的时候就已经注定无法实现了,然后还用一整年的时间去证明这一点。”

图书网:只管去做 让你迅速实现增值的目标管理法pdf

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