外遇心理学 为什么女人能容忍男人出轨 男人却受不了女人出墙pdf

外遇心理学 为什么女人能容忍男人出轨 男人却受不了女人出墙 内容简介

关于外遇，你究竟知道多少？即使你就是当事人、受害者或第三者，那些深藏在外遇内部的秘密，你也可能一无所知。这正是世上充满了破碎家庭的根本原因之一。无数的人感觉自己婚姻不幸福，但同样，无数因此而有了外遇的人也并没有在不忠之后感到了幸福。这是为什么？为什么会发生外遇？外遇之前有哪些征兆？外遇可以被忍住吗？外遇之后，世界变了吗？发生外遇后就一定要离婚吗？什么样的外遇是可以拯救的？当事人、受害者或第三者，他们各有什么责任？孩子会怎样看你们？谁是无辜的？如何重建双方的信任？……作为一个旁观者，外遇中的心理学怪诞而有趣；而作为一个当事人。窥见了外遇中男女的真正心理。你就抓住了幸福婚姻的关键所在。《外遇心理学》将告诉你所有这些外遇背后的秘密！

外遇心理学 为什么女人能容忍男人出轨 男人却受不了女人出墙 目录

鸣谢

前言

第一章 发现的打击

出轨的定义

发现那一刻

否认

有时候出轨没有原因

区分

出轨的类型

精神创伤

我们真的结束了吗

第二章 为什么会发生出轨？

不是所有的出轨情况都一样

十男人和女人的出轨方式一样吗

生活危机理论

中年危机

女性应有的权利

性取向

性上瘾和唐璜症候群

探索性出轨

三角恋

报复性出轨

以离婚为目的的出轨

第三章 婚外情

爱和热恋

为什么缺点也很重要

婚姻中的爱和婚外情中的爱

长久的婚外情

出轨者

发现者

第三者

关于婚外情的一些补充

第四章 离婚不可避免吗?

时机的重要性

被拯救的婚姻

矛盾情绪

一在出轨中会遇到的问题

十对意义的探寻

第五章 有益情绪和有害情绪

傻瓜灯和负面情绪

如何应对愤怒

怎样让消极的情绪变得积极

责怪

十勇于承担责任

第六章 信任

为矛盾做准备

为承认做准备

真相并不会立即浮出水面

当信任不能重建

第七章 如何拯救出轨

出轨的恢复阶段

其他形式的不忠

离婚后的健康生活

第八章 孩子

孩子对父母的要求

秘密和界限

为什么秘密会被称之为秘密7

秘密与忠诚

大人的问题会连累孩子

让孩子和第三者产生联系

孩子是如何被影响的

秘密VS隐私

什么时候该对你的孩子说

当你告诉孩子时会期待怎样的结果

第九章 家人和朋友

家人

朋友

第十章 坦白永远是最好的方式吗?

被问起了才说

没人问要不要说

“均码”的危险

危险伴侣之特例

另一个特例

近期的不忠行为

性上瘾

从痛苦到乐观

第十一章 选择一个称职的治疗师

什么是治疗师

什么是家庭治疗师

寻找治疗师

咨询两个不同的治疗师

电话交流

面试治疗师

治疗夫妻的三种方式

明确的治疗程序

治疗的连续性

把自己当成治疗师的工作伙伴

如果治疗没有效果2

后记

外遇心理学 为什么女人能容忍男人出轨 男人却受不了女人出墙 精彩文摘

也许，很多人在发现另一半出轨后的第一个问题，就是——为什么会发生这样的事？这个问题不是三言两语可以回答清楚的。有些人是因为过去某些经历的影响导致出轨，比如父母中曾有人出过轨；有些人是因为对异性的一些偏激看法，比如有些男人觉得女人天生是猎物应该被征服，而有些女人觉得只有不停吸引不同男人才能证明自己的魅办还有一些人就完全是因为婚姻本身的问题。

弄清楚为什么会出轨是最重要的一步，因为只有知道了原因，你才能去思考和采取相应的措施来补救，这一点对出轨者本身、出轨者的伴侣以及第三者都非常重要。而通过描述不同的出轨类型，是弄清楚出轨原因的一个重要方法。不是所有的出轨情况都一样当一段婚外情发生时，有时候纯粹是因为性的关系，感情显得无足轻重；有时候主要就是因为感情的原因，婚外情中可能会发生性关系也可能不会，即使发生也应该归结于是情感的一部分。所以，在所有的出轨情况中，有的人只是纯精神的出轨，而有的人是纯肉体的出轨。

然而，只要当一段固定的关系（婚姻或恋爱关系）被确立后，双方无论谁和这段感情之外的人发生性行为或者产生感情，本质上都将被视为出轨。心理学家弗雷德·汉弗莱（FredHumphrey）一直致力于研究出轨和婚外性之间的关系。他指出，只要我们能把与一件事相关联的所有因素都考虑到的话，我们就能理解任何看起来很复杂的事。对于同一段婚外情，有可能你想知道它已经延续多久了，也可能想知道到底发生过多少次、牵涉到多少人，还有可能想知道你的伴侣是否已经和第三者产生了很深的感情。有些人很看重是否发生了性关系，而有些人更在乎是否产生了真感情。

对很多人来说，发现另一半出轨都是件很伤心的事，而对于发现自己伴侣出轨的对象竟然是同性的那些人来说，会更觉得不解和痛苦。此时，我们最该做的是去认真考虑这件事涉及的各方面因素，以便尽快找到出轨的原因。切记要冷静，因为我们越感情用事，就越不能考虑清楚一件事。所以。此时此刻，你可以认真去回想之前发生的事，也可以和另一半开始一次坦诚的交谈。接下来，让我们看两个出轨的例子。一个是丹（Dan），他频繁发生一夜情，但是没有任何感情牵连另一个是劳拉（Lola），她已长时间陷入了一段婚外情，但是没有性关系。虽然都是出轨，这两种情况却截然不同。丹频繁发生的一夜情对他虽然没有感情上的羁绊，却大大提高了他染病的危险。

也许，丹的出轨不涉及感情而且时间短暂，他的妻子会因此而些许释怀，可是她会非常担心因为丹而传染上一些疾病，还可能因为丹一直的欺骗而愤怒或者伤心。而劳拉的丈夫面对的是一个长期和另一个男人保持情感交流的妻子。他非常需要和劳拉好好谈一谈，谈的内容不仅仅是他有多受伤害，更包括劳拉在她的婚外情中能得到哪些他或者他们之间的婚姻不能给予的。也许，在他看来，劳拉的出轨可能是他们婚姻不可避免的终结，也可能是劳拉想给他最后一次机会，让他知道他们之间的婚姻需要改进，或者她需要他更深刻的感情。