面膜教主的美人魔法 内容简介
从日常基础护理入手，了解自己的肌肤需求，针对肤质状态与经常遇到的问题，正确运用护肤手法与提升肌肤健康的秘诀，选择和使用天然材料，掌握制作与使用面膜的技巧。全书包括296个有效的天然面膜剂与298个实用的美容要点与护理手法，用最详尽的分析与图解示意，全方位地教会大家必备的美容细节，让每位读者都可以在家中亲手自制天然面膜，用正确手法带给肌肤最贴心的呵护。
面膜教主的美人魔法 目录
第一章 面膜教主的美容秘籍
第一节 你了解自己的皮肤吗？
皮肤的结构
皮肤的作用
皮肤的美容时间
你的皮肤健康吗？
肤质的类型分析
第二节 日常护肤的正确步骤
日常的卸妆
日常的洁面
基础的面膜护理
基础的化妆水
乳液、乳霜与美容液
隔离与防晒
第三节 了解面膜的美丽魔法
面膜的美容原理
面膜的美容功效
面膜质地的分类
水洗面膜的敷法
自制面膜材料的分类
第四节
美容面膜要敷之有道
敷面膜的最佳时机
敷面膜前后的护理
不适合敷面膜的时间
第五节
敷面膜的工具与材料
制作与调配工具
使用与存放工具
敷面膜的材料
第六节
敷面膜的基本法则
敷面膜的要点
敷面膜的技法
敷面膜的误区
敷面膜答疑
面膜教主的美容私房课
按摩，让敷面膜更有效
第二章面膜教主的洁肤方剂
第一节
美丽从清洁皮肤开始
日常的洁面
日常的清洁与保湿
日常的去角质
日常的卸妆
第二节
清洁护理的洁面方
燕麦冬瓜洁面乳
柚子皮洁面水
草莓燕麦洁面乳
芦荟洁面乳
柠檬洁面水
杏仁磨砂洁面膏
蜂蜜橄榄油洁面水
鲜果蜂蜜洁面乳
西柚芹菜洁面水
双瓜滋润洁面霜
第三节
深层清洁的面膜方
天然材料的清洁面膜
冬瓜面膜
绿豆粉面膜
苹果面膜
淘米水面膜
米饭面膜
海藻菠萝面膜
番茄柠檬面膜
丝瓜蜂蜜清洁面膜
胡萝卜桃瓜面膜
蛋黄酸奶洁面膜
燕麦果奶面膜
奶粉蜂蜜面膜
天然材料的去角质面膜
豆粉茶叶面膜
蛋清磨砂面膜
蜜桃燕麦面膜
牛奶砂糖面膜
黄瓜芦荟去角质面膜
木瓜去角质面膜
面膜教主的美容私房课
敷面膜前的开穴美容术
关于计量
1小匙=5克（5毫升）
1大匙=15克（15毫升）
1杯=200克（200毫升）
注：用量匙计量时，盛取材料后要用刀把匙面刮平
第三章面膜教主的美白面膜
第一节
美自从基础知识入手
变黑的原因
美白的要点
美白的有效护理手法
美白的防晒
第二节
天然靓白的面膜方
海藻豆油面膜
海藻橄榄油面膜
蛋清柠檬面膜
红糖牛奶面膜
西瓜牛奶面膜牛奶橄榄油面膜
面粉牛奶面膜
牛奶蜂蜜维E面膜
茶糖面膜
绿豆牛奶面膜
牛奶芝麻面膜
牛奶酵母粉美面膜
猕猴桃山楂面膜
柑橘柠檬面膜
杏仁咖啡蛋清面膜
圣女果西瓜面膜
胡萝卜黄瓜番茄面膜
香蕉奶茶面膜
黄瓜维C面膜
苹果胡萝卜黄瓜面膜
木瓜蛋清面膜
木瓜杏仁美白面膜
冬瓜黄酒面膜
豆腐酵母面膜
豆腐蜂蜜面膜
豆腐泥牛奶面膜
杭菊花蛋汁面膜
核桃蜂蜜面膜
蛋清绿豆面膜
橄榄油砂糖面膜
第三节
汉方草本的美白面膜
当归芦笋面膜
薏仁粉绿豆面膜
薏仁甘草面膜
珍珠红酒面膜
丝瓜珍珠粉面膜
玫瑰黄瓜面膜
白芷维E面膜
杏仁粗盐面膜
白芷面膜
杏桂面膜
葛根面膜
夏枯草面膜
雪花膏珍珠粉面膜
白芷蛋黄面膜
天门冬芦荟面膜
当归丹参面膜
冬葵子面膜
白芷蜂蜜面膜
面膜教主的美容私房课
提升效力的加速美白术
……
第四章面膜教主的保湿面膜
第五章面膜教主的控油面膜
第六章面膜教主的祛斑面膜
第七章面膜教主的抗皱面膜
第八章面膜教主的修护面膜
第九章面膜教主的保养面膜
第十章面膜教主的全效面膜
附录
面膜教主的美人魔法 精彩文摘
【一、皮肤的保护层——表皮层】
表皮层位于皮肤的最外层，是皮肤重要的保护层。在表皮层的底部生长着表皮细胞，刚形成的表皮细胞柔弱、丰富，且富含水分，伴随着人体的新陈代谢，表皮细胞会慢慢上升，逐渐向皮肤表层移动，在此过程中不断合成一种蛋白质——角质蛋白。当表皮细胞最终达到表皮层时，就变成了一层干瘪的硬壳，即最外层的皮肤。这层皮肤就是既能防水又能防止病菌人侵的防护层。这些表皮细胞会自动脱落，而新的细胞又从底层游移上来，代替脱落的表皮细胞，这样表皮细胞就完成了一次完整的新陈代谢。
【二、皮肤的弹性组织——真皮层】
真皮层位于表皮层的下面，是皮肤的弹性组织，也是皮肤组织中最厚的一层，约占皮肤厚度的90%，皮肤的很多重要工作都在这里完成。真皮层由富有弹性的胶原质和弹性组织两种纤维构成，而胶原质和弹性组织则由纤维细胞构成。随着年龄的增长，胶原质和弹性组织都会渐渐硬化直到退化，这就会导致皱纹的生成。
油脂腺也隐藏于真皮层中，并一直延伸到表皮，通过皮肤表面的毛孔来分泌油脂。另外，汗腺和分泌腺也在这一层。
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