多任务时代pdf

多任务时代 内容简介

自20世纪90年代至今，至今后10年、20年……甚至更远，机遇与挑战并存，激情和压力同在，人类文明、科技和现代化的时代列车急速飞驰。多数人的物质期盼日渐旺盛，身心却在不断透支，幸福感被迷茫的思绪所冲淡，出现焦躁、不安乃至抑郁等亚健康症状。一切仿佛都在“被”着，被就业、被生活、被成功，被幸福……作者谓之“多任务时代”。

在《多任务时代》一书中，作者以自己的视角，向读者描绘了多任务时代的一系列情景，呈现了多任务时代的特征，同时，思索了种种现实生理和心理问题的根源，探究了一种可能的追求幸福与满足的人生道路。

多任务时代 目录

第1章　多任务时代：悄然而至

多任务·单任务

没有个性的个性化时代

人不擅长多任务

注意力缺失的孩子

精神病医生：忙得发疯

现代西西弗

事道

第2章　最重要的事：深埋在废墟下

时钟·罗盘

人造紧迫感

重要性-紧迫性矩阵

人与事的桥梁

高效能人士的习惯

再来一个习惯

第3章　选择的悖论：多即是少

选择过载

鱼缸里的鱼

知足者·最大化者

患得患失

帕累托原理

简朴生活

第4章　把事做掉：消缓压力的承诺

把事放进“桶”里

传统记事系统

Moleskine的魅力

GTD：行动管理方法论

革命：自下而上

第5章　慢生活运动：快速席卷全球

我们要慢生活

慢食

慢旅行

慢育

慢城市

慢……且慢！

第6章　新新人类：一周工作4小时

一个“70后”奇才

与现实讨价还价

美式商业伦理

有选择地忽略

外包

BIG DEAL

瞧，这就是证据

第7章　成功者：故事99%+事故1%

英国达人

最佳畅销书始末

梦幻岛

心似流水

蓝色革命

富哥哥，富妹妹

第8章　电脑：Ctrl+Alt+Delete

机器能思考吗

人脑·电脑

诞生，并获自由

多任务历程

实时多任务

电脑多任务与多任务时代

第9章　标准时间：让世界快节奏同步

谢谢你的时间

标准时间

人类何时开始迟到

时间就是金钱

时间症

时间账簿

第10章　帕金森定律：没事找事

一篇风趣文章，1955

帕金森其人

“科学发现”

沃斯定律

自行车棚的颜色

无能与被无能

第11章　人脑：理性多任务的无能

人脑规则

多巴胺：欲念之魔

海马体·纹状体

前额叶：多任务中枢？

大脑回路与记忆

睡眠·大脑发育·锻炼

第12章　非信息过载：精神环保迫在眉睫

非信息史话

液态信息

官能过载

E-mail海啸

国家CIO

地图不等于疆土

第13章　阿凡达：神的人化与人的神化

人，抑或神？

哈利路亚山

身心合一

非正常《雪崩》

天下无贼

我们的1984年的美丽新世界

再出埃及

第14章　阿米什人：主流文化的悖逆者

简朴的人

宗教渊源

与世隔绝

教育理念

再说校园枪击案

现代性·现代化

第15章　非洲时间：最后的单任务一族

守时之夜

非洲的最大敌人

思想的伸展

事件，而不是时间

萨萨·扎玛尼

他们有没有将来

倒计时·乘火车·打埋伏·盼下雨

第16章　被幸福的快乐：多任务时代的人性关怀

拉达卡游记

幸福沙皇

再见，GDP！

年轻的硬科学的领跑者

幸福在于你

精神药·精神病药·其他

耶利米哀歌

多任务时代 精彩文摘

第1章 多任务时代：悄然而至

对于自己的时代，人可以有看法，也可以没有；可以有一个，也可以多个；可以是自己的，也可以拿别人的当作自己的。因此，人是自由的。

时下流行说法：这是信息时代，知识经济时代，后工业时代，全球化时代，城市化时代，等等。而且，时代在发展，发展是进步的意思，进步是更好的意思，而更好……还是更好的意思。关于时代发展速度，通常众口一词：日新月异！不错，因为这是事实。许多人对这个时代、对这种发展是满意的，甚至是向往的。这样看问题，非但无可厚非，而且令人欣慰。

既然可以有自己的看法，我倒愿意换一个视角：从我，或者说从一个普通人的实际感受出发，看看这个时代究竟带来了什么，改变了什么。那些流行观点说得是整个社会、整个世界，过于宏大，过于笼统，离自己有些遥远。至少它们不完全是自己的，而我又总喜欢自己琢磨一二。

我这样一看，一想，竟发现了一个很生僻的东西，它叫“多任务”（Multi-Tasking）。而且，我经过一些很不成熟的非专业研究后进一步发现，就每一个人而不是整个社会而言，多任务似乎每个人包括我自己身上都有，并且强度渐甚。换言之，在微观上，这是一个多任务时代，一个不期而遇、轰轰烈烈的崭新时代，自上世纪90年代起，悄然而至。

多任务？单任务

说多任务是一个生僻的词，倒也未必，了解计算机或有电子科技背景的人都知道，它是一个计算机术语。

通俗地说，计算机同时执行多个程序，就叫多任务。倘若计算机具有这种能力，就叫多任务能力。计算机程序各有各的目的，执行一个程序相当于在做一件事，当然也是执行一项任务。

计算机能多任务吗？上世纪中叶刚一开始时还不能，后来逐步建立了多任务能力，现在不仅能，而且能得很。这个过程一共只花了60多年。速度实在惊人！这种突飞猛进的发展，一般笼统地归功于包括你我在内的“人类”，或“人类探究自然的渴望”，或“人类的聪明才智”的巨大推动。然后，这个问题便不再有人感兴趣，无人深究了。

会用电脑（也就是个人计算机）的人都知道，它同时能做许多事：上网浏览新闻，收发邮件，听音乐，看视频，打游戏，聊天，还不耽误用Word给老板写报告、用Excel给项目做预算、用PPT制作演讲稿。如此不可思议的、繁重的多任务，就连最普通的电脑也能应对自如、柔韧有余，只是有时速度稍慢、反应稍显迟钝一些而已。

电脑能多任务，这件事非常重要。因为多任务时代的来临，和电脑越来越强大的多任务能力有很大关系。还在当学生的时候，我就使用过最简单、最蠢笨的电脑，当时它们绝不能“一心二用”，只会做“单任务”（Mono-Tasking）：你发一条指令，它做一个动作；再发一个指令，它又一个动作；没有指令，它便一动不动，呆在那里傻等，活像一个未经培训、不谙世故、“眼里没有活”的小服务生。

渐渐地，电脑的多任务能力与日俱增，人也跟着忙碌起来。IT发展迅猛，人与电脑日渐亲密，近20年来愈发变得如胶似漆、难舍难分。电脑在多任务，你岂能单任务？电脑在不断提速，你岂能慢得下来？于是，大约上世纪90年代，多任务一词很自然地借用于人类。《维基百科》给出解释：人类的多任务就是，“一个人同时执行一个以上的任务。”容易理解，一个人同时做几件事，或想几件事，就是人类的多任务，在本书中大都简称多任务。

看看这个世界，看看周围每一个人，再看看我自己，越来越多的人在多任务——步步紧随电脑，越来越多的时候在多任务，越来越视多任务为常态。一些企业在招聘职业经理人时甚至明确要求应聘者“具有较强的多任务能力”。一些人尤其是孩子们不开着电视、不听着音乐便无法看书学习，而那种看书、那种学习又不得不浅尝辄止，极富跳跃感和刺激性。很不好意思，我已经多少年没看过老少咸宜的卡通书或动画片了，不是不想看，而是不敢看，因为……我跟不上，看不懂。

人人多任务，时时多任务。这种状况在全国、全球愈演愈烈。于是有一天，我充满信心地对自己说：这就是多任务时代，它来了！