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焦虑的意义 内容简介

《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛?梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

焦虑的意义 目录

Ⅰ 焦虑的现代诠释

1 二十世纪中叶的焦虑

文学

社会研究

政治场景

哲学与神学

心理学

本书意旨

2 焦虑的哲学诠释

斯宾诺莎：理性克服恐惧

帕斯卡：理性的偏失

克尔恺郭尔：十九世纪的焦虑

3 焦虑的生物学诠释

惊吓模式

焦虑与灾难反应

焦虑的神经学与生理学面向

巫毒死亡

焦虑的身心面向

文化与疾病的意义

4 焦虑的心理学诠释

动物会焦虑吗？

孩童恐惧的研究

关于压力与焦虑

晚近的焦虑研究

焦虑与学习理论

我的评论

5 心理治疗师的焦虑诠释

弗洛伊德的焦虑进化论

兰克：焦虑与个体化

阿德勒：焦虑和自卑感

荣格：焦虑与非理性的威胁

霍妮：焦虑与敌意

苏利文：焦虑即是被否定的不安

6 焦虑的文化诠释

历史面向的重要性

文艺复兴时期的个人主义

工作与财富中的竞争性个人主义

弗洛姆：当代文化中的个体孤立

卡迪纳：西方人的成长模式

7 焦虑理论的摘要综合

焦虑的本质

正常的焦虑和神经性焦虑

焦虑的起源

焦虑能力的成熟

焦虑与恐惧

焦虑与冲突

焦虑与敌意

文化与社群

Ⅱ 临床分析与焦虑

8 焦虑个案研究

我们想找的答案是什么

哈洛·布朗：潜藏在重度焦虑下的冲突

结论

9 未婚妈妈的研究

研究方法

海伦：运用理智抵抗焦虑

南西：期望与真实之战

爱格妮丝：敌意与侵略性所带来的焦虑

露薏丝：受排斥却不焦虑

贝西：被父母排斥却无焦虑

桃乐丝：严重威胁下的焦虑型恐慌

菲丽丝：人格贫瘠而不焦虑

法兰西丝：压缩V.S.创造性冲动

夏洛特：以精神病逃避焦虑

海丝特：焦虑、反抗与叛逆

莎拉与爱达：两位黑人女性的焦虑

爱琳：焦虑、过度谨慎和害羞

10 案例研究拾遗

潜藏在恐惧下的焦虑

冲突：焦虑的来源

双亲的排斥与焦虑

期望与现实的落差

神经性焦虑与中产阶级

Ⅲ 焦虑的管理

11 处理焦虑的方法

极端的处境

毁灭性方式

建设性方式

12 焦虑与自我发展

焦虑和人格贫乏

创造力，智力与焦虑

自我的实现

参考书目

焦虑检验清单

焦虑的意义 精彩文摘

每一位机敏的社会公民，从他自己的经验以及对同胞的观察中，都明白焦虑是二十世纪普遍而深刻的景象。自一九四五年原子弹诞生以来，焦虑由潜藏的问题，转变成公开的问题。机敏的公民不仅觉察到某些显然会产生焦虑的处境，如不受控制的原子战争、激进的政经动乱等，更可以在自己和身边其他人的身上，注意到某些较不明显，但却更深刻的个人焦虑来源。其中个人焦虑的部分包括内在困惑、疏离、心理混乱，以及价值和行为标准的不确定。因此，努力去“证明”当代焦虑的无所不在，就像晴天打伞一样，显然没有必要。