竞争 羡慕 猜忌pdf

竞争 羡慕 猜忌 内容简介

本书讲述我们即使不愿意体验，但每天都会经历的情感：竞争情感、羡慕情感和猜忌情感。在本书中，作者沃尔夫冈·罗斯特、安格莉卡·舒尔茨讨论了这些问题：竞争情感、羡慕情感和猜忌情感从何而来？我们怎样体验这些情感？这些情感什么时候对我们有利？什么时候对我们有害？我们应该如何对待它们？

竞争 羡慕 猜忌 目录

前言

第一章 情感概述

1.1涉及的内容

1.2难以置信

1.3情感的种类

1.4生活的灵丹妙药：为什么我们需要情感？

1.5进化和情感

1.6关于思维

1.7为什么“情感沉湎论”是错误的？

第二章 什么是竞争、羡慕和猜忌情感

2.1关于竞争

2.2羡慕和猜忌：两种不同的情感

第三章“量”是最重要的

3.1多一些也许更好

3.2小一点可能更好

第四章 情感网络中的竞争、羡慕和猜忌情感

4.1情感的相互制约体系

4.2对手和盟友

第五章 竞争、羡慕和猜忌情感源于何处？

5.1人类的天性

5.2情感的发展

5.3时代的脉搏

第六章 我们在哪里体验到竞争情感、

羡慕情感和猜忌情感

6.1可爱的孩子们

6.2老年人和年轻人

6.3男人与女人

6.4夫妻的共同生活和婚姻

6.5家庭中的各种关系

6.6邻居

6.7职业和工作岗位――情感的发生地

第七章 恐惧、羞愧和负疚感

――符合人类天性的、最重要的对立情感

7.1恐惧――每个人都体验过的状态

7.2竞争、羡慕和猜忌情感：引起恐惧的原因

7.3羞愧和负疚感

7.4生存的救星

7.5物极必反

第八章 对情感的抵制

8.1在日常生活中，我们如何抵制这些情感

8.2适度的抵抗是很重要的

第九章 学习体验和发挥我们的情感

9.1问题在哪里

9.2体验和发挥自然情感的途径

9.3对付过分畏惧遭受拒绝的对策

第十章 两性间的过度猜忌情感

竞争 羡慕 猜忌 精彩文摘

第一章 情感概述

竞争、羡慕和猜忌都是情感或情绪。让我们首先来研究一下情感的内容、它的多样性、它的意义、它的对手（对立面）和它的局限性、压抑它们的后果以及让它们复苏的方法。这有助于我们理解当我们感到竞争、羡慕和猜忌时，到底正在发生什么事情。

1.1 涉及的内容

为了使我们在下面几章能互相心领神会，我们首先应该同意一种情感或一种情绪是这样一种状态：——当我们感受到某种对于我们个人非常重要的东西时，就会产生这种状态。这种东西可能是我们所看到的、所听到的、所嗅到的、所品尝到的、所触摸到的东西，或许是我们想像的东西、我们体内所感受到的东西。