灵魂摆渡人 重口味心理咨询实录pdf

灵魂摆渡人 重口味心理咨询实录 内容简介

《灵魂摆渡人：重口味心理咨询实录》是一名心理咨询师的咨询实录，按照咨询类型划分章节。人们常常因为生活中种种不如意受着各种心理折磨，孤独，自卑，苦闷，彷徨，偏执，痛苦，绝望，等等。有些人一直自己默默承受，承受度差的人甚至做出各种极端行为。有些人选择接收心理咨询，敞开心扉，寻求帮助。作为一名心理咨询师，作者将咨询者生命中遇到的种种折磨和磨难，以及咨询详情用优美的语言写出来，可以给生活中面对同样困惑的人以指引。

灵魂摆渡人 重口味心理咨询实录 目录

第一章 一半是火焰，一半是海水

1．上帝救自救之人

2．真假君子

3．那些无人接纳的自我与真相

4．分手笑忘书

5．试着离爱远一些

6．当理智缺席情感

7．欲医苦无药

第二章 一半是孩子，一半是成人

1．决定现在，才有将来

2．原生家庭的痛，新生家庭的伤

3．做个“难不倒”的妈妈

4．早教谁来教

5．地震·童殇

6．全职妈妈的困境

7．亲情的温度

8．自卑·我·妈妈

第三章 一半似水流年，一半此间少年

1．我们都是追星少年

2．离婚，孩子也有知情权

3．这世上有两个普通人

4．青春的隐秘

5．“受骗”与随喜

6．交织的时间

7．少年祭奠

第四章 一半是男人，一半是女人

1．月亮升起的王国

2．男性分手攻略

3．不是冤家不聚头

4．任尔东西南北风

5．怪小伙不相亲

6．“左撇子”

7．忠于内心，始于出柜

8．除了承受，只有沉沦

第五章 一半在尘世，一半在心怀

1．赢了房子，赔了幸福

2．黑暗大BOSS

3．解梦读心

4．不想当将军的士兵

5．新丛林法则

6．过年单身批斗会

7．遭遇“豆浆男”

8．一个人的世界末日

后记

灵魂摆渡人 重口味心理咨询实录 精彩文摘

1．上帝救自救之人

那是2009年的夏天，林恳刚刚5个月大。

中午，天色阴沉，暴雨前的闷热。阿姨做好饭菜回家了，我抱着林恳，独自在家等先生回来。

手机响了，是陌生号码，一个略显沙哑的声音问我是不是咨询师，听上去是个年轻姑娘，莫名的激动。她说，她在一条河边，准备自杀，“不过，死之前想再跟一个人说说话。”身为职业心理咨询师，我知道危机干预的特殊性，它不同于日常开展的心理咨询，有很多禁忌和注意事项，好在一些基本技术是相同的。

情况紧急，不容我犹豫，只有知难而上。我没有急于阻止和开解她，而是先给予关注和理解，安抚她的情绪，询问她叫什么名字。她告诉我叫小忆，随后她的情绪稍微稳定了一点。

电话中，她反复说“我不配活，我跟人睡过觉”，我觉得那话语里除了自暴自弃，还有挑衅的味道——并不是针对我，而是对自己，对想象中的生活和命运。

我表示愿意现在就听她详细说说情况，因为在不清楚情况之前，给任何建议都是不负责任的——“既然要了解情况，就需要面对面交谈，所以，你要先告诉我你在什么地方，我会立刻出发去见你。”如此这般，她渐渐平静下来，说自己不是本地人，不认识路。我让她看看附近有没有路牌，她找了一会，说看到一个“五台山大桥”的牌子。

我估摸着她应该在古运河边那儿，于是叮嘱她在原地等我，我会尽快赶来。挂了电话，抱林恳的手有些麻了，也才有工夫体会一直按捺住的紧张。

经过交谈，我大致判断出她不会马上付诸行动。

自杀前对外求助的，往往没有形成坚定的意愿，意识里还是恋生的，还希望能有人关注自己，让自己找到活下去的理由，哪怕是陌生人——有人拉一把就活了，没有这个人出现，可能真的会绝望，走绝路。

我知道我必须去，除非天塌下来。一来，人命关天，不能爽约；二来，不算那么高尚的想法：既然找上我，人总不能死在我手里。

原本是平静的一天。

怀孕期间因为保胎我减少了咨询量，新的咨询者有选择地接，老的咨询者了解我的情况也很体谅。出了月子，我维持先前的状态，基本以长期咨询者为主，尽量不耽搁咨询进度，不过咨询场所暂时从咨询中心改到家里。

林恳出生后，因为母乳喂养不能离身，全是我带。那之后，我抱着儿子边喂奶边咨询（女性咨询者）的场景稀松平常，他常常喝着喝着就睡着了。等睡得沉了，我便把他放在身边的沙发上。

有几个咨询者是看着林恳长大的，至今还有人会跟我回忆他婴儿时的憨态。

那个时期，“妈妈”对于我来说是个陌生的新角色，从零开始，一路摸索。同时，我还负担着一份有压力的工作，承担着很多人的信任与希望。所以，我非常焦虑。

这天中午，我原先只是个抱着孩子，等先生下班回家吃饭的主妇，平平常常，忽然被化身为拯救世界的超级英雄——这样的突发情况，实在称不上喜闻乐见，如果不是命运找上我，我恐怕不会去惹麻烦。

就在这时，先生顶着瓢泼大雨回到家，我简单说了情况。中午饭是吃不成了，我抱上林恳，先生开车，一家三口在雨中直奔古运河。

中途我打了报警电话，派出所安排片区民警和我电话接头。出于保密原则，咨询者的情况不可随意泄露，眼下是保密例外，涉及人身安全的要在可控的最小范围内公开。