三天读懂心理学pdf

三天读懂心理学 内容简介

《三天读懂心理学》讲述了：心理学充满着博弈与智慧，是一门让人变得更聪明的学问。它能帮助我们认识自己、看透别人、看透生活中许多难题——你怎样和领导、同事建立良好的人际关系？为什么你的真心夸赞却被人误会为“阿谀奉承”？为什么女人都喜欢“坏男人”？怎样在一分钟内搞定客户？……翻开这本《三天读懂心理学》，让我们一起走近心理学，了解心理学，运用心理学。然后微笑着面对苦难，面对混杂的人际圈子，面对生活中的点点滴滴！

三天读懂心理学 目录

第一章 chapter1

杜根定律：让你握有一张永久有效的坐票/3

杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情/7

审美疲劳：”我出来买酱油的。”/10

巴纳姆效应：不要被别人影响了自己的情绪/13

阿Q精神：不要总是生活在过去的痛苦中/16

感恩心理：常怀一颗感恩的心/19

嫉妒心理：嫉妒是心灵的毒药/22

刚柔定律：拿得起也要放得下/25

第二章 chapter2

口耳相传：一开口就打动人心/31

渐进效应：循序渐进地说服别人/34

诙谐效应：让幽默为你说话/37

接受心理：有理不在声高/40

表达心理：什么场合．说什么话/43

趣味心理：抓住对方感兴趣的话题/46

巧拍“马屁”：奉承别人也要懂技巧/49

心理共鸣：运用“情感共鸣”来说服对方/52

第三章 chapter3

亲和效应：真诚的微笑温暖人心/57

礼貌效应：以礼待人才能结交知心朋友/60

豁达效应：心胸开阔才能广交益友/63

宽容心理：与人交往要学会宽容/67

仪表效应：诚心、自信——非语言性交际技巧/70

冷热水效应：准确把握他人心中的秤砣/73

适度原则：对朋友也要把握分寸/76

首因效应：重视自己给人的第一印象/79

定式思维：别被老眼光束缚了自己/82

第四章 chapter4

先入为主效应：初恋为何总是这般如影随形/87

晕环效应：为什么说情人眼里出西施/90

围城效应：婚姻真的是爱情的坟墓吗/93

近因效应：婚外恋，源于哪种心理/97

虚表效应：表面光鲜的爱情不一定牢固/100

吹毛求疵心理：过分挑剔将错失真爱/103

撒谎心理：爱与恨的边缘，是否用谎言作伴/106

积极心理：摆脱嫉妒与自卑，积极的女人才幸福/109

男女爱情心理：男人要羡慕，女人要幸福/112

第五章 chapter5

规划求职路：找工作是一个系统工程/117

知己知彼：认识自我．并了解自己要进的公司/121

刺猬定律：挖掘自己的核心竞争力/124

竞争心理：爱拼才会赢/127

心态很重要：今天工作不努力，明天努力找工作/30

分功心理：别把功劳全揽在自己头上/133

找借口心理：别总是给自己找借口/136

塑造完美自己：使自己变得不可替代/139

个人空间理论：同事之间保持一定距离/141

热炉效应：尊重和遵守公司的制度/144

压力下，你别扁：从容应对工作中的压力/147

第六章 chapter6

毛毛虫理论：创新则生．守旧则死/153

破窗效应：及时制止小错误的发展/156

从众心理：制造产品被抢购的热潮/159

印刻效应：要做就做市场第一/162

马蝇效应：让竞争对手时刻提醒你/165

第七章 chapter7

财富态度：想赚钱必须把钱看轻/171

祸福效应：错误有时候也是机会/174

智慧效应：商机永远在有智慧的人脑子里/17

慧眼效应：有一双捕捉财富信息的慧眼/180

前后效应：后来者可以居上/183

有无效应：财路在绝望中产生/185

可否效应：相信“没有什么不可能”/188

敢为人先：走在别人前面去淘金/191

第八章 chapter8

挥洒爱心：爱心成就梦想与奇迹/197

播洒阳光：让孩子生活在明媚的阳光中/200

传递温情：做个有圣诞老人精神的父母/203

激励心理：激励是孩子成功的巨大动力/206

培养意志：坚强的意志是孩子一生的财富/209

认知心理：把心中的爱说出来/212

为师心理：父母是孩子最好的老师/215

逆反心理：关心孩子就该理解孩子/218

第九章 chapter9

坚持定律：你是否在坚持自己最初的梦想/225

目标定律：你的奋斗目标是否切合实际/227

准备定律：你做好承受失败的心理准备了吗/230

求变心理：奥巴马为什么能在总统竞选中胜出/233

进取心理：别让拖沓延缓你的成功/236

卡贝定理：要创新就要勇于放弃/239

登门槛效应：一步一步走向成功/242

不值得定律：不值得做的，一定不要做/245

卢维斯效应：谦虚让人进步/248

细节定律：小细节决定大成败/251

竞争优势效应：单赢不如“双赢”/254

三天读懂心理学 精彩文摘

“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。”这句话是由美国职业橄榄球联会前主席D·杜根提出来的，被人称之为“杜根定律”。从心理学的角度来分析“杜根定律”，它的核心就是讲信心可以决定一个人的人生成败。

想必大家都看过足球比赛，在看比赛的时候，我们最直观地感受到的是球员们技艺的高低。很多人都会想当然地认为，足球比赛的胜负全在于球员发挥得好不好，技术是不是高。事实并不是这样的，球员的心理素质在关键时刻可以左右比赛的结果。在一次重大的足球比赛中，两支球队打平，需要靠点球决胜。一个一流的足球名将竟然将球高高踢飞。因为这关键的一球，球队点球输给了对手。