微反应心理学 瞬间让别人跟着你的节奏走pdf

微反应心理学 瞬间让别人跟着你的节奏走 内容简介

本书将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中，教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法，快速地学会通过微情绪反应读心、识人、如何通过微情绪反应洞察一切可以观察的事物，读懂他人内心深处的微妙心思，并对之作出精准的判断和剖析，揭秘隐蔽的心理秘密，洞悉微妙的反应真相。

微反应心理学 瞬间让别人跟着你的节奏走 目录

上辑 一秒钟，看透人性里的另一面

第一章 摸清底牌，才能不办糊涂事

保持客观，才能准确识人

一停，二看，三实践

第一次见面就看穿他的心

看清对方方圆，区别对待

摸透一个人的深浅

让小人无所遁形

应对高傲虚伪的人

与聪明的对手交锋

客观认识你自己

保护好自己的阿喀琉斯之踵

第二章 审阅品德，方可明辨是非

看人首先要看其品德

听其言，闻声知人心

口头禅中的心理地图

观其行，行为见人心

问其志，喜好辨人心

根据性格特点衡量一个人

人的胸怀体现出他的前途

要及时认清对方真实目的

看同船之人能否同舟共济

如何应对不同类型对手？

看清自私的人才能少受伤害

第三章 洞微知著，一眼看透一个人

看人一定要抓住本质

别被表现迷蒙了双眼

见树木更要见森林

提好问题才有好答案

“我只告诉你”是真的吗？

一眼看明白你的老板

一眼看清楚你的同事

一眼看透彻你的员工

一眼看真切你的朋友

一眼看分明你的对手

下辑 一瞬间，让别人跟着你的节奏走

第一章 打动：让对方打心眼里悦服你

用情感“买通”人心

缩短与对方的心理距离

曲径通幽动人心

把人夸得飘起了

笑是最美丽的打动

眼神是最攻心的利器

一定要考虑对方的感情

引诱他步入“信任陷阱”

一点一点给他甜头尝

小事也能回收大人情

给人真诚，换回真心

第二章 分寸：有所掌握才能收放自如

时刻控制自己的情绪

遇事要能沉得住气

让脸皮变得厚一点

人情练达皆文章

外圆内方，立于不败

不争一时，才可赢一世

话不用都说在嘴上

留意对方的观点

考察对手的意见

必要时适当装装傻

是敌是友分清楚

别踏入朋友的禁区

同事之间冷热有度

巧与各种同事周旋

第三章 结合：围着自己画一个大圆圈

储蓄人脉是最划算的投资

多个朋友就会多条路

主动结交陌生人

倾听与提问是了解人的最佳方式

尽快缩短感情距离

讲话，要迎合他人的胃口

激发共鸣，其乐融融

善于利用“第三者”进行沟通

不断结交新的社交对象

获得领导器重的交际原则

开辟连接贵人的社交通道

第四章 防御：做好人也要防着坏人

给自己涂上“保护色”

防小人要先识别小人

小人物也可能造成大伤害

稳住你也许是为了拿你开涮

“好意”也许就是馊主意

“甜头”背后可能就是“苦头”

与见利忘义者保持距离

警惕那些笑里藏刀的人

防范卖傻装憨的迷惑术

第五章 征服：一瞬间让别人跟着你的节奏走

抓住对手的弱点做文章

巧妙擦净谣言的伤害

请将不成，就激将

投其所好，打动人心

应对最常见的四种人

降服让人头痛的人物

灵活应对各种合作者

旁敲侧击，使人自动觉醒

主动认错，堵住挑剔者的嘴

后发制人，应急应变

凡事都要给自己留条退路

微反应心理学 瞬间让别人跟着你的节奏走 精彩文摘

（2）个人的喜恶要不得

每个人都有自己的喜恶，俗语“萝卜青菜，各有所爱”说的就是这个道理，这就像是世界上没有两片完全相同的树叶，而每个人都有自己独特的性格一样属于正常现象。小艺从小就喜欢安静，善于思考，是个聪明娴静的女孩子。她不喜欢热闹的气氛，也因此很不喜欢那些爱制造热闹气氛的活跃分子。在她看来，那些性格活泼爱热闹的人往往都不可靠，无法高效地将工作做好。因此，在公司欲安排她与另一位很活泼、爱凑热闹的同事小兰一起完成一项很有挑战性的任务时，她觉得很为难，她认为与这样的人合作不会很好地完成任务，而如果任务失败将对自己在同事和领导心中的形象有影响。因此虽然不愿意失去这次表现的机会，考虑到可能出现的不良后果，她还是选择放弃了。于是领导把这份任务交给了小兰和另外一个同样很活跃的同事，结果不久之后，两位同事就把任务出色地完成了。这让她大为惊讶，对自己的判断产生了怀疑，同时也很懊悔自己当初没有抓住机会。故事中的小艺正是由于自己的喜恶作怪，在评价人时加上了个人情感，没有客观公正地对人做出精准的评价，才导致自己不能准确阅人识人。由此可见，在阅人识人过程中，不能带有个人的喜恶。

我们要成为阅人高手，就必须控制好自己的个人情感，在阅人过程中，尽量理智看人，公正对人，客观读人，这样才能得出精准的评价，带有偏见色彩的个人喜恶千万要不得。

（3）不要被舆论力量误导

初到新的生活环境，我们所了解到的关于这个新环境的各种信息中，有很大部分是从别人的口中得到的。而这些从别人口中得来的信息的可信度往往是不同的，有的是客观的介绍，而有的却加上了介绍人的个人情感。

如果别人只是客观介绍事实，这固然是给了初来乍到的我们很大的帮助，但是如果他们的介绍中包含了个人情感，而我们又全盘接受了这些信息，那么我们很可能就在这些舆论的作用下不知不觉地戴上了“有色眼镜”。小安刚刚进入一家公司工作，对工作流程，人员分配，各位同事及老板的性格等一无所知。还好有位热心的同事主动给她讲解工作中各个环节的操作，并介绍各位同事及老板的性格特点。

从这位热心的同事口中，小安得知自己要做的工作其实十分辛苦，并且老板人很挑剔苛刻。在对同事感激之余，也难免会有些失落：自己经过层层面试考核，好不容易得到这份工作，没想到竟是这样子。但是再一想，情况未必像同事介绍的那么严重，再说自己好不容易应聘成功了，就先努力做好本职工作吧，其他的事情过一段时间再做打算。

然而工作一段时间后，细心的小安发现，工作其实并没有同事描述的那么辛苦，只是稍微有些烦琐，这对于耐心做事的小安来说，并不是太难应付的事；同事给予良好评价的人多是她工作中的好朋友，而那些评价不高的，恰是平时与她关系不是很和谐的人；老板也不像那位同事说的那样挑剔苛刻，只是做事有些古板，不轻易夸奖人而已。多亏小安细心谨慎，有自己的主见，才没有受到同事的影响，正确认识了自己的工作以及老板。我们也应该多学习小安，在舆论面前保持冷静客观，分清哪些是客观可信的，哪些是带有个人情感，需要自己主观判断的。对于带有个人情感的信息，要留心观察思考，做出自己的判断，切勿戴上“有色眼镜”看人。

以上提到的是尤其需要我们冷静分析，保持客观态度的三种情况。其实，先人为主的印象，思维定式的影响，都会影响到我们对他人的判断，因此我们要擦亮双眼，多训练自己，看人时一定要保持公正客观的态度。