跆拳道拳击跆拳道快速入门与实战技术(畅销全彩版)pdf 跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼,它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点,培养积极、顽强、果断、坚毅的精神,礼让、谦逊、... 2017年9月25日3.1K评论 阅读全文