产前产后宜忌手册pdf

产前产后宜忌手册 作者：李兰香，凌婷

产前产后宜忌手册 出版社：羊城晚报出版社

产前产后宜忌手册 内容简介

《产前产后宜忌手册》每位准备做母亲的人，心中都充满了幸福和期望，期盼着经过十月怀胎，生下一个健康、活泼、聪明的孩子，同时，难免会有一些忧虑和不安。

《产前产后宜忌手册》我们编写的这本就是针对这些疑虑和担心，教导妈妈们在产前产后遇到问题时怎么做。

《产前产后宜忌手册》本书涵盖量大、实用性强，做母亲的除了在身体、物质、精力各方面做好准备外，同时要将书本中的宜与忌时时牢记心中。

产前产后宜忌手册 目录

第一章 孕前宜忌

生育年龄忌过早过晚

播孕季节宜科学安排

新婚不宜急于怀孕

蜜月旅游不宜怀孕

患有先天性疾病的人忌婚育

忌近亲结婚

忌孕育低能儿

忌糖尿病患者的“同病相恋”

生过痴呆儿的夫妇宜查明原因再妊娠

肿瘤患者忌肓目婚育

长期操作微机的妇女应下机后怀孕

患慢性肾炎的妇女忌鬼神病情怀孕

不宜生育的遗传病

有些心脏病患者不宜妊娠

妊娠前宜服用叶酸

宜孕前治疗牙病

孕前忌饮酒

孕前宜戒烟

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第二章 孕期医保宜忌

初孕反应宜正确对待

宜做定期检查

忌不注意妊娠时可能发生的异常

忌忽视孕期贫血

羊水过多宜早重视

忌忽视妊娠高血压综合症

忌忽视视前置胎盘

孕期宜测量骨盆

忌孕期流行性感冒

孕期忌患风疹

孕期忌用泻药

孕妇不宜做CT

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第三章 孕妇日常生活起居宜忌

孕妇采取何种 睡姿为宜

孕妇忌过度肥胖

孕妇忌养猫

孕妇宜蓄短发

孕女衣着宜忌

孕女不宜接触辐射

怀孕期间不宜日光浴

孕妇外出有何宜忌

孕妇不宜从事的工作

孕妇睡眠时间不宜过少

孕妇宜用腹带吗

孕妇穿鞋宜忌

孕妇居室 环境宜忌

夏季孕妇生活宜忌

冬季孕妇生活宜忌

孕妇站立、坐和行走时的宜忌

怀孕后理发禁忌

怀孕后不宜使用电吹风

孕妇宜多长时间洗一次头发

孕期避免烫发及使用染发剂

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第四章 怀孕期间饮食宜忌

孕妇忌滥用补品

孕期宜注重营养

孕妇忌偏食

孕妇忌缺乏营养

孕妇宜选择何种饮料

孕妇不宜吃提太咸

服用铁剂的孕妇不宜喝牛奶

孕期不宜全吃素食

孕妇不宜多吃精米和精面

孕期宜注意维生素的补充

孕妇忌缺碘

不宜食用方便食品

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第五章 分娩期宜忌

第六章 产褥期宜忌

产前产后宜忌手册 精彩文摘

生育年龄不宜太早，也不能太晚，一般最晚也不能超过35岁。因为，35岁以上生育第一胎的产妇为高龄初产妇，也称为高危妊娠。由于过晚受孕，年龄过大，其卵细胞的年龄亦随之老化，胎儿也容易受致畸因素的影响，故产生先天愚型胎儿的比例大大提高。而且由于年龄过大，骨盆韧带松弛往下降到最低度，软产道和子宫收缩力均减弱，这就容易导致难产、产程延长、新生儿产伤、新生儿窒息。所以，太早太晚生育都是不适宜的。

因此，选择在24~29岁生育才是年轻女性最理想的生育年龄。

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