10倍速学习法 诺贝尔化学奖得主特别推荐pdf

10倍速学习法 作 者 ：（瑞士）薇蕾娜·施坦纳

10倍速学习法 出版社 : 南海出版公司

薇蕾娜·施坦纳1948年生于瑞士阿尔高州，曾就读于巴塞尔大学攻读生物化学，获博士学位。25年来，她一直从事学习策略和工作策略的研究。她是苏黎世联邦工学院“工具机构”的倡议者和领导者。1998年，她在苏黎世联邦工学院极其成功地推出了“带着兴趣学习”这一课程。为了表彰她的贡献，1998年她被授予沃特曼女士奖。

一、10倍速学习法 内容简介

诺贝尔化学奖得主专文推荐！在教育部最新印发的《全日制普通高级中学课程计划》中，将以探索性学习为基础的研究性学习列为必修课程。《诺贝尔化学奖得主特别推荐：10倍速学习法》是国际上最权威的一本探索性学习读本。

在教育部最新印发的《全日制普通高级中学课程计划》中，将以探索性学习为基础的研究性学习列为必修课程。《诺贝尔化学奖得主特别推荐：10倍速学习法》是国际上最权威的一本探索性学习读本。在当今的知识社会中，学会学习，是谋求生存的关键；不会学习的人，就会停滞不前，迟早会丢掉饭碗。这是一本非常有用的书，它启发我们努力闯出一条通往成功的个性化道路；这是一本令人耳目一新且妙趣横生的书，它虽浅显易懂，却为人的一生留下足迹。

二、10倍速学习法 目录

前言

导言

第一部分 来吧，去冒险！

地图上的空白点

探索性学习的五个要素

探索性学习始于好奇心

观察与反思

观察与发现

找出个人的学习方式

第二部分 集中注意力

集中注意力——保持静止还时运动？

提高的途径多种多样

第三部分 着手进行学习过程

过程的实质

思维的变通性

学习时的微观过程和宏观过程

知识、记忆力与回忆

第四部分 掌握内容

不是每一个内容都同样易于理解

正确进入是关键

精益求精时勿记游戏

明智地去粗取精和结构化

借助良好策略获得更多乐趣

第五部分 勿忘忘却

关于背诵的意义

遗忘比它的名声要好

记忆——毅力与想像力会面的地方

复习与巩固