图解大圆满 藏密的顿悟之道 内容简介
大圆满法历史悠久,于唐代传入西藏,历经灭佛劫难,其心髓又由掘藏师从岩洞中掘出。18世纪,在龙钦巴尊者的加持下,晋美林巴尊者打开了《龙钦宁提》的意伏藏,从此《龙钦宁提》成为最受欢迎的宁提法本,在藏地得到广泛传播。
大圆满法囊括了佛陀所说的所有教言,而宁提更是大圆满的精髓,是最便捷、最彻底的成佛之法。宁提分彻却和妥噶两大主修法门,彻却在顿悟中成佛,使心获得解脱;妥噶则使身化虹光,成就不死虹身。
图解大圆满 藏密的顿悟之道 目录
神秘的大圆满法壁画
宁玛派皈依境
编者序:身心和谐的圆满
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第壹章 大圆满法的历史:宁玛派和大圆满法的传承
1.藏传佛教最早的教派:宁玛派
2.宁玛派的实际创始人:“三素尔”
3.宁玛派的教义:三根九乘
4.宁玛派教法的传承:经典传承和伏藏传承
5.宁玛派的经典:续部与修部
6.从本初佛传到人间:大圆满法的三种传承方式
7.大圆满法的人间初祖:极喜金刚
8.整理大圆满法门的人间第二祖师:妙吉祥友
9.大圆满法传承中的汉人祖师:吉祥狮子
10.前往汉地求法的师兄弟:嘉纳苏扎和毗玛拉米扎
11.将大圆满法带入西藏的藏密祖师:莲花生大士
12.大圆满法门的集大成者:龙钦巴尊者
13.最受欢迎的大圆满法修行经典:《龙钦宁提》
14.《龙钦宁提》传承的开宗者:晋美林巴尊者
15.宁玛派的寺院:大圆满法的弘传之地
16.新时期的发展:从雪域高原走向世界
第贰章 大圆满法的结构及其地位:九乘佛法之巅
1.大圆满释义:何谓大圆满
2.大圆满法的成佛要旨:明心见性
3.大圆满的初级成果:让身心更和谐
4.大圆满法的终极目标:即生或即身成佛
5.大圆满法第一层:心部
6.大圆满法第二层:界部
7.大圆满法第三层:口诀部
8.大圆满法之心髓:宁提
9.初步获得解脱的宁提法门:彻却
10.大圆满法门的究竟:妥噶
11.七日成佛的捷径:黑关引导法
12.西藏密宗的两种无上法门:大圆满和大手印
13.追求顿悟的两种成佛之道:大圆满法与禅宗
14.大圆满法的殊胜之处:十大功德
第叁章 大圆满法的基础知识:你必须了解的
1.密宗眼中的物质和光明:五大和五光
2.完全成佛的状态:三身圆满
3.心性本来具有的清净功德:佛的五智
4.藏密修行的生理基础:脉、气、明点系统
5.大圆满法修持特有的重要脉道:四光脉
6.晶管脉中的玄机:六种光明
7.领悟心性的基础修行:九次第定
8.修行中的常用坐姿:七支坐法
9.承清去垢的息法:九节佛风
10.功德超越的气脉修法:金刚诵
11.闭气为主的练气法门:宝瓶气
12.人体内部的灵热:拙火
13.修炼大圆满法的涅境界:虹身和虹化
第肆章 大圆满法修行前的准备阶段(一):共同加行
第一节 将凡俗之心转向佛法:灌顶及四共同外加行
1.祛除不净,获得修行资格:灌顶
2.暇满难得:理解人身的可贵
3.寿命无常:化对死亡的恐惧为修行的动力
4.轮回过患:坚定修行的决心
5.业力因果:从此断恶行善
第二节 密宗共有的基础修行:五不共内加行
1.播下解脱的种子:皈依三宝
2.立誓普度一切众生:发殊胜菩提心
3.忏除一切业障:修金刚萨法
4.积聚福德、智慧之资粮:供曼达
5.施舍身体积聚资粮:古萨里施身法
6.获得来自上师的加持:修上师相应法
第伍章 大圆满法修行前的准备阶段(二):不共加行
1.断除心中贪念:学习无贪之气
2.对治妄念,令心安住:学习明点
3.修身:让自身成为催破魔障的金刚杵
4.修语:观诵“”字清净语业
5.修心:观察心的生、住、去
6.消灭六道种子:清净体内迷乱之因
7.身、语、意住本然:一切停止,归于寂静
8.入本原的三种姿势:声闻姿势、菩萨姿势、忿怒姿势
9.依有相持心:观想有形物体或明点入本原
10.依清净本尊相持心:观想三位本尊像入本原
11.依气持心:调和气脉入本原
12.依无相持心的三种方法:一紧,二松,三贯通
第陆章 当下顿悟,初步解脱:彻却的修持方法
1.殊胜的成佛方便:顿然而悟
2.得见明体的感受:明体境界
3.顿悟的修行:无修无整无散乱
4.当头棒喝:在受惊中解脱
5.任运而无散乱:守护坚固所得
6.方便辅助修持法门一:无生阿字口诀
7.排除错误,回归正轨:无生阿字口诀修法的常见过失及对治
8.方便辅助修持法门二:三虚空会合瑜伽
第柒章 显现智慧光明:妥噶的修行方法
1.显现本觉智光,成就光明虹身:妥噶之理
2.修行前的状态调整:七门要义
3.领悟所显各种光明的含义:观光指示
4.妥噶观光的**现象:现见法性显现
5.修行精进时的境界:觉受增长显现
6.妥噶观光的高潮:明体进诣显现
7.妥噶修行的圆满境界:穷尽法性显现
8.不同境界是否巩固的衡量:后要口诀
9.修行中可能出现的魔障及其排除:鉴别邪正
第捌章 殊胜的七日成佛法门:妥噶修行之黑关引导法
1.黑关修行前的功课:准备法和加行
2.趋入正行:四种相应修持法
3.自然任运的修法:自显虚空瑜伽
4.成佛七日的经历:自心要海瑜伽的观想次第
5.观想失败时的补救:自心要海瑜伽的迁移仪轨
6.自力推动的修法一:掣盾击钹法
7.自力推动的修法二:观明点法
8.修行深浅的判断:识别明相
9.修行障碍的排除:常见问题及解决
第玖章 修持不懈,获得圆满:大圆满法的日常修待功课及 修行成果
1.大圆满法的修行实践:日常修持功课
2.上根者的成果:即生成佛
3.中根者的成果:中阴成佛
4.下根者的成果:成自性化身佛
附录
一、《龙钦宁提》日常诵念与观想
二、大圆满心性休息颂
三、大圆满法教授偈
四、参考书目
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2019年10月1日 下午9:30 1F
很好的书
2019年10月11日 上午4:54 2F
此书是修习次第的参考书籍,希望能通过审核,得到电子版!
2019年10月22日 下午7:22 3F
切勿灌水
2021年2月12日 上午11:24 4F
非常好的书籍,谢谢,希望进一步研究