情商/情绪管理

我的情绪 我做主pdf

我的情绪 我做主 内容简介 在此书中,你将了解到有关情绪管理的知识,认知自我情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节法改善与他人的关系,抚慰自己的创伤,树立挑战挫折的信心。使自己成为一个快乐、...
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人在职场

心理学家教你生活整理术pdf

《心理学家教你生活整理术》是职场压力族自助手册。 现在的我们生活在一个焦虑的时代,总有太多的无奈、太多的困惑需要面对。人生是一段漫长的旅程,我们每个人都在经历着艰难乃至痛苦的历练。然而内心的困惑往往来...
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社会学

笑的奥秘 品笑、学笑、说笑pdf

笑的奥秘 品笑、学笑、说笑 内容简介 《笑的奥秘 品笑、学笑、说笑》幽默家兼钢琴家波尔,有一次来到美国福林特市演奏,发现不到一半的座位坐着观众,稀稀疏疏,气氛冷落。他当然很失望。 《笑的奥秘 品笑、学...
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人际交往

微表情 如何识别他人脸面真假pdf

微表情 如何识别他人脸面真假 内容简介 微表情是心理应激微反应的一部分,它从人类本能出发,不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情,他的“装”只能...
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人际交往

羞涩与社交焦虑pdf

本书共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章...
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心灵与修养

幸福在于心态pdf

《幸福在于心态》是一本帮人找到幸福和快乐的书!如果您正经受事业的低谷、爱情的挫折和生活的疲惫时,或者当您希望生活更充实幸福的时候,请翻一翻这本神奇的读物。成功与幸福其实很简单,就决...
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