运动健身日历2019 作者：闫琪 运动健身日历2019 出版社：人民邮电出版社 运动健身日历2019 内容简介 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪...
2021年6月5日1.4K1 运动健身日历2019pdf
2021年6月5日1.4K1 2021年6月5日1.4K1 世界冠军教单板 从零开始学习单板滑雪pdf
人生的雪辙从这里开始，多位中国单板冠军力您进行示范，我国两届冬奥会单板国家队教练为您进行技术指导。
2021年4月27日1.3K评论 力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能pdf
涵盖力量训练初学者所需的103个力量动作练习。 详述力量训练的基础知识、训练原则、作用原理及训练术语。 解释使用杠铃、哑铃、壶铃、药球等器械进行阻力训练的优缺点。 通过热身、静态拉...
2019年11月25日2.7K1 看图学轮滑pdf
看图学轮滑 作者：张智，牛雪彤 看图学轮滑 出版社：人民邮电出版社 看图学轮滑 内容简介 《看图学轮滑》由国际级运动健将、国家高级教练员、国家级裁判员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练指导编写并亲自示范标...
2019年11月23日2.1K评论 330天 单车环骑中国pdf
330天 单车环骑中国 内容简介 在越来越注重健康生活的今天，骑行已经成为一种新型、时尚的运动方式，骑行圈日益扩大，骑行的距离和挑战的难度也越来越高，骑行路上需要一本真正的指南，骑行者需要情的传递与记...
2019年9月14日1.7K评论 自行车骑行装备宝典pdf
327幅高清图片展示30大类264种个人、自行车和骑行装备及自行车保养维修技巧 自行车选购、调节、保养和维修分步骤全图解 专业技师手把手教你“全副武装”安全踏上骑行之旅 骑行装备全...
2019年4月12日2K评论 自行车骑行实用指南 选购 维修 保养 装备 骑行技巧与线路定制pdf
单车骑行入门书，一看就懂！ ▲内容本土化，阅读无障碍。 ▲让单车功能充分化。 ▲语言风格幽默简单，摒弃教条，阅读轻松，一看就懂，深入感受单车运动的时尚酷炫。 ▲全面解答自行车新手很...
2019年4月12日2.1K1 开始越野跑pdf
与阿虎队长一起“开始越野跑”，迅速变身时尚越野达人，健康体验全球运动新潮流！ 台湾地区越野传奇孙吉山现身说法：“本人参与户外活动多年，从一开始的惶恐，到后来的欲罢不能，让我更想推荐...
2018年12月2日2.7K2 徒手格斗 南美洲国际特警训练营防卫术pdf
徒手格斗 南美洲国际特警训练营防卫术 内容简介 本书介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内...
2018年11月16日2.7K2 
