跆拳道实战技巧 作者：杨龙 跆拳道实战技巧 出版社：成都时代出版社 跆拳道实战技巧 内容简介 跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。...
2020年8月12日1.8K评论 跆拳道实战技巧pdf
2020年8月12日1.8K评论 2020年8月12日1.8K评论 运动损伤的预防 治疗与恢复pdf
运动损伤的预防 治疗与恢复 作者： 罗伯特·S.高特林（Robert S. Gotlin） 运动损伤的预防 治疗与恢复 出版社： 人民邮电出版社 运动损伤的预防 治疗与恢复 内容简介 在体育锻炼的过程...
2020年2月20日3.4K6 羽毛球入门 提高训练与实战pdf
适读人群 ：羽毛球爱好者提高技战术水平和初学者自学参考使用。 1.从入门到提高，图文并茂，羽毛球爱好者自学实用宝典； 2.图解解析单双打攻防技战术，容易理解，便于掌握和实践中提高技...
2020年1月18日2.2K评论 登山装备宝典pdf
详细剖析装备的分类、功能、特点 手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁 554幅高清图片 3大部位+3大场景登山装备全图解： 背包·帐篷·睡袋·防潮垫·炊具·急救品 冲锋衣·抓...
2019年12月3日1.7K评论 力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能pdf
涵盖力量训练初学者所需的103个力量动作练习。 详述力量训练的基础知识、训练原则、作用原理及训练术语。 解释使用杠铃、哑铃、壶铃、药球等器械进行阻力训练的优缺点。 通过热身、静态拉...
2019年11月25日2.7K1 看图学轮滑pdf
看图学轮滑 作者：张智，牛雪彤 看图学轮滑 出版社：人民邮电出版社 看图学轮滑 内容简介 《看图学轮滑》由国际级运动健将、国家高级教练员、国家级裁判员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练指导编写并亲自示范标...
2019年11月23日2.1K评论 看图学打斯诺克pdf
专业球手多角度、全方位演示标准站姿和击球动作。电脑绘制教学案例模拟不同场上情况，介绍应对各种情形的处理方法。细致标注击球点、击球角度、母球和目标球的运行路线，帮助了解每一种杆法技巧...
2019年11月16日1.9K1 象棋残局定式与要领pdf
象棋残局定式与要领 内容简介 《象棋残局定式与要领》主要讲解象棋残局各种杀法与例胜例和的定式，从分析实战中的残棋案例入手，分类拆解那些超一流的象棋特级大师们的对局。通过学习高手的对局，追随他们的思考方...
2019年10月17日3.1K1 钓鱼装备与技法实战 全彩图解版pdf
钓鱼装备与技法实战 全彩图解版 内容简介 《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛冠军写作，总结其26年实战经验，从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式，到钓鱼装备和基础技法。钓鱼...
2019年10月8日2.6K8 手把手教你跆拳道pdf
手把手教你跆拳道 内容简介 《手把手教你跆拳道》是专门为广大跆拳道爱好者所设计的入门级图书。 《手把手教你跆拳道》通过1202幅超细致照片，图解了一线职业跆拳道教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特...
2019年10月6日2.2K评论 7
