哀伤是一种精神病 走出健康误区pdf

科学性强：

精选自全球科普杂志、畅销全球近170年的《科学美国人》。《科学美国人》以其科学的内涵、通俗畅晓的文字征服了包括爱因斯坦和比尔?盖茨在内的无数读者，150余位诺贝尔奖得主为其撰稿。

行文幽默风趣、观点独特、见解深刻：

《科学美国人》非常重视科学普及，它上面的专栏文章就是科普的典范。国内外工作在科研一线的医学专家、世界一流的科学记者和科学作家，为你带来内容严谨客观、语言生动有趣的医学新进展解读。怎么吃肉才健康？吸烟对寿命的影响有多大？决定人们寿命的除了医疗因素还有哪些？医学真的进步了吗？该怎么对付狂犬病？干细胞疗法是否安全？我们是否能与肿瘤“平衡”相处？心理问题对身体有多么严重的影响？新技术带来了哪些新的医疗手段？……看医学专家、科学记者和科学作家们如何剖析。这些优秀文章将带你走出健康误区，面对各种流行病报道不再迷茫，并且通过这些文章，你能了解到医疗技术的重要进展。

哀伤是一种精神病 走出健康误区 内容简介

《<科学美国人>精选系列·专栏作家文集·哀伤是一种精神病：走出健康误区》收录了《科学美国人》杂志《健康科学》专栏及其中文版《环球科学》杂志《遗憾人生》和《生命的壮阔》专栏的内容，从健康生活习惯到流行病预防，从疾病迷局新解到新型医疗技术……这些医学上的最新见解和进展能够帮助读者正确认识疾病、树立科学的健康观念。

哀伤是一种精神病 走出健康误区 目录

吃肉那点事1

禁食有助长寿？6

食土有益健康11

用细菌根除口臭16

吸烟：短命的答案21

非医疗因素左右健康27

哮喘发病率为何飙升？32

疫苗的安全疑问37

百日咳疫苗失效？43

新生儿筛查有风险49

清洁工掌控耐药菌55

疾病监控的大数据时代60

1918年的悲剧不会重演66

“被流行”的“甲流”？70

甲型流感病毒的“家谱”74

“骗人”的病毒78

总统遇刺与医学进步82

疫苗安全争议86

“健康犬”会传播狂犬病毒吗？90

狂犬病可以治愈吗？94

对付狂犬病：从狗开始98

败血症：人为的绝症？104

干细胞疗法：一场危险游戏110

胆固醇难题115

糖尿病异象121

骨质疏松筛查缺陷126

淋病将成不治之症132

贫穷、偏见与艾滋138

大麻之惑143

药物中毒猛于车祸148

食物中毒影响一生154

铅：安全剂量并不安全159

乳腺癌检测：尚无万全良方164

CT检查会致癌？170

肿瘤成因新说175

与肿瘤“平衡”相处180

从抗癌战到癌症基因组学184

甲型H1N1流感病毒的未来188

后基因组时代的生物安全192

基因组学泡沫196

生命不会那么简单200

人体内源性药物204

致命的心理变化208

哀伤是一种精神病212

花园也可以治病217

YouTube疗法223

移植大便228

尸检迎来虚拟时代234

不知情的知情同意书240

哀伤是一种精神病 走出健康误区 精彩文摘

其中一个叫做“移民效应”。我们可以把移民看成是一个群体，尽管他们定居的国家不尽一样——美国、澳大利亚、德国、加拿大都有可能，但他们普遍要比当地人更长寿。而且，移民一般都没受过良好教育，在这些国家的生存环境也要艰苦一些。

另一个例外叫做“西班牙裔悖论”，这一现象在美国尤为明显。在一例又一例研究中，西班牙裔（主要来自西班牙、墨西哥、古巴、波多黎各等国家或者说中美或南美的发源地）似乎都比非西班牙裔的白人寿命更长，但平均而言，届者更富有，受教育程度也更高。以2006年为例，美国西班牙裔居民出生时的预期寿命要比非西班牙裔白人长2.5年。这个悖论是真实存在的，无法用数据误差（比如样本偏小，或西班牙裔居民死亡报告率偏低）来解释。然而，引起这一现象的原因却一直是个谜。

最近，我和安德鲁·费内伦（Andrew Fenelon）对“移民效应”和“西班牙裔悖论”进行了深入研究。费内伦是美国宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）的博士生，他的专业是社会学和人口统计学——后者也是我的专业。这是一个相对小众的领域，我经常把它描述成关于人群的生态学。和生态学家一样，人口统计学家也对特定物种的生育率、死亡率和迁移模式感兴趣，只是我们研究的物种是人类。

对于美国西班牙裔居民的寿命为何比本土美国人更长的问题，世界顶尖人口统计学家塞缪尔·普雷斯顿（Samuel Preston，费内伦的博士生导师）曾提出过一个假设，而我和费内伦则想出了一些办法来验证这个假设，并看看这个假设是否也能用于解释“移民效应”。现在，我和费内伦相信，我们基本能解释这两个异常现象了。如果我们的研究没问题，那么引起这两种现象的原因只有一个，它就藏在我们眼皮底下，只是我们没有发现：更长寿的那两个群体，更少吸烟。学者们提出了很多假设来解释那种很普遍的“移民效应”，其中大部分假设同时也在设法解释相对特殊一些的“西班牙裔悖论”。大家把这两个现象绑在一起的原因是，美国的很多西班牙裔居民都是移民：根据最新的人口普查结果，在美国生活的西班牙裔居民中有五分之二都不是在美国本土出生。

对于“移民效应”，最流行的一种解释是，移民的承受能力可能更强，在精神上和体格上都是这样。这种想法的逻辑是，要离开家乡到异国的土地上开创新生活，毕竟需要一定的能力和行动力。最起码，行将就木的人是不可能移民的。因此，能够移民到美国的人可能要比一般人更健康一些。另外，生了病的移民也许会离开美国，回家接受治疗，这也会让居住在美国的移民显得非常健康。

而关于“西班牙裔悖论”，科学家提出的假设通常会强调文化和生活方式的影响。美国的西班牙裔居民家庭关系可能更密切，这有助于他们对抗疾病和压力。还有一种可能是，西班牙裔居民所吃的食物营养更丰富，或者他们不论在工作和休闲时都是以体力活动为主，这也有助于保持身体健康。以上观点看上去都有一定的合理性，然而直到现在，也没有一项研究能够证实，这些行为确实与西班牙裔的寿命优势有关。而吸烟作为一种生活习惯，在对全球任何人群进行的死亡率评估中，都是一个重要指标。

吸烟，这种再明显不过的因素，是否就是解释美国移民与西班牙裔寿命优势的关键所在？这正是我和费内伦打算检验的理论。2009年至2010年，根据美国人口统计系统和人口普查局在2000年统计的数据，我们做了两项分析：一项是比较西班牙裔和非西班牙裔白人（不考虑出生地）的情况，另一项则是对比移民与美国本土人口（不考虑种族）的情况。