女性

女人不衰老的活法(升级版)pdf

女人不衰老的活法(升级版) 内容简介 《女人不衰老的活法(升级版)》从抗衰老开始,一步步向你揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现,然后“对症下药”,告诉你抗衰老措施。最重要的是告诉你从生活点...
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健康百科

图解五脏养生手册pdf

《图解五脏养生手册》真人图片,实物拍摄,贴近生活,看图就能学会治病。七大类对症法,居家DIY,最短时间内轻松掌握健康知识!大字排版,四色印刷。好书好看,轻松“悦读”。健康养生书也可...
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中医保健

图解躯干按摩pdf

图解躯干按摩 内容简介 《图解躯干按摩》包括穴位定位法、躯干按摩的常用体位、穴位按摩的常用手法等相关内容。用精彩诠释生活,用图文解释健康。健康好生活,幸福你我他。 图解躯干按摩 目录 一、穴位定位法 ...
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饮食营养食疗

四季养生茶饮pdf

春季饮花茶,振奋精神,消除春困,提高人体机能。夏季饮绿茶,消暑解毒,去火降燥,止渴生津。秋季饮青茶,清除体内余热,恢复津液,爽口回甘。冬季饮红茶,强身补体,除腻开胃,有助养生。
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健康百科

先别急着吃药pdf

抗生素毁掉中国一代人。 使用抗生素本无对错,但无论什么情况、无论是否必要,马上将抗生素作为首选药物来治疗疾病,这样对抗生素的滥用是错误的。因为抗生素的滥用,中国住院患者的抗生素使用率已经超过了欧美国家...
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健身

愈打愈健康 经络拳pdf

《愈打愈健康:经络拳》是人体经络实用系列之一,讲述了经络拳的理论、功能与技巧。这是一套振动经络的简易拳法,是将中国《黄帝内经》经络理论落实在医理基础上,发展出完美整体治疗、兼顾标本...
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健康百科

一本书把健康彻底说清楚pdf

一本书把健康彻底说清楚 内容简介 曲黎敏、中里巴人、洪昭光、张其成等人半生精华总结: 一本书凝结诸多一线名家所有精粹 曲黎敏亲身讲述从医多年的精华心得,张悟本再次阐述怎样把病吃回去? 洪昭光、张其成把...
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健康百科

血管决定生老病死pdf

血管决定生老病死 内容简介 不规律的生活习惯、暴饮暴食 的酒鬼、一厢情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……在如此这般的生活中,动脉硬化悄然降临。指不定哪一天就突发脑中风或心肌梗塞而命丧黄 ...
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