处变不惊 培养稳定的心里素质pdf

处变不惊 培养稳定的心里素质 内容简介

《处变不惊 培养稳定的心理素质》是成功金钥匙丛书中的处变不惊分册。书中以专家的水平，用大众的语言，通过大量世界名人成功的实例，活学活用心理学等学科的基本原理，深入浅出地介绍了如何培养稳定的心理素质。

《处变不惊 培养稳定的心理素质》的内容丰富，语言通俗易懂，融理论性、知识性及可读性和可操作性为一体，《处变不惊 培养稳定的心理素质》是一册实用的成功艺术指南，是一把打开成功之门的金钥匙。

处变不惊 培养稳定的心里素质 目录

1、拿起心理防卫的武器

恶言逆耳也需听

以守为攻抓破绽

刚柔相济自从容

2、害羞——心灵第一痼疾

名人也有害羞时

松弛才能大度

超越客套陈规

3、从容对待恶意的指责

4、敢于面对你的难题

5、永不放弃主动

6、强者处变不惊

7、不要轻易放弃你的设想

8、行动的分解指标

9、学习为成功之母

10、丢弃是积极的战略

11、检视生活的每一面

12、关键时刻的变通术

处变不惊 培养稳定的心里素质 精彩文摘

你遇到过这种情形吗?当有人盘问你，或是指责你，或是以言语侮辱你，或是拿无聊的话烦你，或是找你唠叨个不休，这时你想找一句话把他顶回去，让他住口，但是偏偏想不出来。事后，你把这次谈话的前后过程回想了一遍，发现当时只要说某一句话，就可以免受这场精神折磨。然而时过境迁，你只有懊恼的份儿，心理说:“我当时怎么就想不到呢?”

真正的问题是:你很可能根本没有用心提出一句应该说的话。每次遇到这种情形，你就舌头发木，无语凝噎。事后，你只得无可奈何地摇摇头，归咎于自己的羞怯、欠灵活、一受压力就会惊慌失措等等。其实，无论你的自我诊断属于哪一种，同样都于事无补。而且一旦下了这种诊断，你就只会想到自己缺乏应对能力。越是想到这一点，你就越会懊恼自贬。